Яжте това на закуска и вече няма да се притеснявате от мазнини по корема!

Тази закуска е много питателна, здравословна, стимулира метаболизма и прочиства червата. Също така е идеален за хора със запек, мудни черва и затлъстяване. Можете да свалите 2-3 килограма в рамките на един месец, особено излишните мазнини по корема.

Тази закуска е полезна и за косата и ноктите ви. Няма причина дори да не опитате! Прочетете по-долу какви са съставките и как да направите тази закуска.

Състав:

- 5-7 сушени сливи
- 1 чаша кефир или постно кисело мляко
- 1 супена лъжица смляно ленено семе
- 2 супени лъжици овесени ядки
- 1 чаена лъжичка какао на прах

Подготовка:

Пригответе закуска предишната вечер, за да ядете на следващата сутрин.
Накиснете сушените сливи в 100 мл преварена вода за 10-15 минути.
Поставете какаото, лененото семе и овесените ядки в отделна купа.
Добавете кефира и разбъркайте добре. Нарежете или смесете сливите и ги добавете към сместа.
Разбъркайте всичко добре и го приберете в хладилника до следващата сутрин.

Насладете се на тази здравословна и питателна закуска. Скоро ще забележите значително подобрение. Може да имате все още странно усещане в стомаха си първия ден, но не се притеснявайте, стомахът ви ще функционира перфектно!

Не забравяйте да споделите тази рецепта за борба с коремните мазнини с приятелите си във Facebook - така можем да си помогнем да живеем по-здраво!

Ключови думи: Здравна застраховка, Йога, Медицина, Доктор, Здраве, Застраховка, Зъболекар, Зъб, Пригодност, Болка, Фармация, Фитнес, Спорт, Диета, Веган,