Яденето на плодове от диня е здравословно и ви прави слаби

Кората на дините може да се яде - или да се пие като смути. Съставките са здравословни и ви помагат да отслабнете.

За да разкаже тази история, нашият редакционен екип е избрал видео, което допълва статията в този момент.

За възпроизвеждане на видеоклипа използваме JW Player от Longtail Ad Solutions, Inc. Повече информация за JW Player можете да намерите в нашата политика за поверителност.

Преди да покажем видеоклипа, се нуждаем от вашето съгласие. Можете да оттеглите съгласието си по всяко време, напр. в нашия мениджър за защита на данните.

Вече знаем, че динените ядки са здравословни. Но фактът, че кората също има добавена стойност, е новина дори за много любители на сочните плодове. Зелената твърда обвивка на пъпеша е не само здравословна, но и помага да отслабнете!

Кората от диня поддържа диети

Кората на динята съдържа много фибри. Те ви пълнят бързо и се борят с апетита едновременно. Освен това купата трябва да има и детоксикиращ ефект.

Черупката съдържа и аминокиселината аргинин, която насърчава процесите на изгаряне на мазнините в организма.

Побира се благодарение на динената кора

Кората от пъпеш съдържа много аминокиселини. Те подпомагат тялото в изграждането на мускули - и по този начин увеличават мускулната сила. Освен това кората на дините съдържа много витамин С, който укрепва имунната система.

Витамин В6, съдържащ се в кората на динята, също насърчава енергията на тялото.

Корите от диня намаляват риска от рак

Кората на дините съдържа лизопин - антиоксидант, който предпазва тялото от свободните радикали. Според различни проучвания ликопенът помага за намаляване на риска от рак на простатата с до 34 процента.

Комбинацията от витамини А, С и ликопен може дори да предотврати появата на бръчки.

Кората на динята повишава либидото

Кората на динята съдържа аминокиселината цитрулин. Изследване на италианския университет в Фоджа показа, че по-специално цитрулинът води до по-тежки ерекции при мъжете, тъй като веществото насърчава кръвообращението. При жените, от друга страна, трябва да поднови либидото отново.

Между другото, цитрулинът е кръстен на динята, която на латински се нарича Citrullus vulgaris.

Как мога да ям динени кори?

Разбира се, можете просто да ядете или да хапете купата. Ако не ви харесва, можете просто да накълцате купата и да я смесите със смути. Или като съставка в хрупкава салата? Още рецепти с динена кора можете да намерите ТУК