Изтегляне на статия

Областта за изтегляне на статии включва повече от 1700 информативни статии от 20 години НАТУРА И ХАЙЛЕН. Тук можете спокойно да изберете тематичните области, които са от особен интерес за вас, и след това да изтеглите отделни статии.

Семена от чиа

Енергийният източник на ацтеките Ацтеките и маите вече се покланяха на растението чиа, тъй като им предлагаше изключително засищаща и здравословна основна храна с малките си маслени семена. Междувременно семената от чиа от Централна и.

Черешов лек

Плодове на гладно в началото на лятото Малки червени плодове с голям ефект: Черешите не само имат вкусен вкус, но и са изключително здравословни. Постенето с череши помага за нежно отслабване, детоксикация и .

Диета от каменната ера

Алтернатива за съвременния човек?

Хранене през 21 век като ловци и събирачи преди хиляди години? За поддръжниците на диетата от каменната ера, диетата на нашите ранни предци се счита за здравословна диета, идеална за.

Билкови есенции

Ароматна кухня за сетивата

Ако нямате пресни билки в къщата, което често се случва през зимата, можете да ги замените с маслени есенции, приготвени от цветя, плодове, листа, билки и подправки. Ароматни вкусови усещания на езика и.

Индийски чатни

Докосване до екзотиката в средата на зимата Когато вятърът свисте из ъглите на къщите през зимата и светът навън потъва в тъмнина, ние можем да стоплим сърцата си с домашно приготвена чатни, направена от плодове или зеленчуци, залети със слънце. The.

Кокосова вода

Нов импулс за уморените клетки „Свежест на небето“ - така хавайците наричат околоплодните води в младия, зелен кокос. Витализиращата течност е позната в Азия и Южна Америка от векове, но се е превърнала в Бразилия .

Кефир и мътеница

Освежаващо и ободряващо утоляване на жаждата Леко изтръпващият кефир и освежаващата мътеница са две нискокалорични напитки с протеини, минерали и витамини, чиито ободряващи ефекти са известни отдавна. Те възникват.