Изследване Пиенето на чай се казва, че стимулира мозъка

За хората, които пият чай, се казва, че правят нещо добро за мозъка си

казва

14 януари 2020 г., 12:27 ч. | sms, t-онлайн

Чаена чаша и различни видове чай: Инфузионната напитка има положителен ефект върху здравето ни. (Източник: изображения на Panthermedia/imago)

Това трябва да ви направи тънки, да засили вашия метаболизъм и сега също да стимулира мозъка. Казва се, че чаят има много. Мини-проучване изследва по-подробно ефектите върху мозъка.

Университетите в Кеймбридж и Уи са направили връзка между консумацията на чай и мозъчната структура. Някои видове чай имат особено положителен ефект върху мозъка ни.

Мини-изследването изследва ефектите на чая

Досега изследванията на чая разчитаха предимно на невропсихологични изследвания. За първи път ефектът на чая върху структурата на мозъка сега е изследван и в малко проучване.

За тази цел двата университета разгледаха общо 36 тестови субекта, които бяха разделени в две групи. Първата група се състоеше от 15 пиещи чая, които бяха средно на 70 години, втората група се състоеше от около същата възраст, които не пият чай. Като цяло в проучването са участвали повече жени, отколкото мъже.

Тестван зелен чай и черен чай

Учените най-накрая изследват ефектите на зеления чай, чая улун и черния чай върху функционалните и структурни невронни мрежи в мозъка на субектите. Резултатът: пиещите чай са успели да демонстрират по-високи мозъчни показатели от тези, които не пият чай.

Чаят помага за предотвратяване на сърдечни заболявания и рак

Изследователският екип посочва и други ползи за здравето. Например, чаят може да помогне за облекчаване на стреса и да предпази от рак. Положителните ефекти се дължат на компоненти като катехини, кофеин и L-теанин.

Предпазва чая срещу болестта на Алцхаймер и деменцията?

Преглед на ефектите на чая върху профилактиката на Алцхаймер също установи, че билковите чайове са невропротективни в осем от девет проучвания. Това означава, че пиещите чай могат да намалят риска от развитие на болестта на Алцхаймер.

  • Експертът обяснява:Толкова много кафе, чай и вино са безвредни за сърцето
  • Седем аргумента за зелен чай:Защо зеленият чай е толкова здравословен
  • Пихте ли твърде малко?:Шест предупредителни знака за дехидратация
  • Седем аргумента за зелен чай:Защо зеленият чай е толкова здравословен

По-ранно проучване успя да докаже, че друга съставка в зеления чай, епигалокатехин-3-галат (EGCG), разгражда токсични протеинови отлагания в мозъка на пациентите с Алцхаймер и по този начин противодейства на ранната деменция.

Важно ЗАБЕЛЕЖКА: Информацията по никакъв начин не може да замести професионален съвет или лечение от обучени и признати лекари. Съдържанието на t-online не може и не трябва да се използва за самостоятелно поставяне на диагнози или започване на лечение.