Изпълнение на 10 съвета за успешна самореклама - DER SPIEGEL

Хоби спортисти, които бягат: Всъщност се проведоха само тренировки, които бяха съобщени във Facebook

Всъщност Ана Ахил, племенницата на самопровъзгласилия се бегач на чудо Ахим Ахил, все още е зелена зад ушите на своя бегач - и е далеч от спортните сензационни рекорди. Но тя вече знае пътя си, когато става въпрос за само маркетинг. Нейният съвет как да преминете от начинаещ бягащ до уважаван хоби спортист:

Съвет 1: Публикувайте проекта за обучение

На първо място: поставете си цел. Независимо дали става въпрос за Ironman в Хавай или за Eschweiler Volkslauf - това няма значение. По-важно е да разкажете на възможно най-много приятели и познати за спортния проект. Това създава натиск и увеличава шанса наистина да постигнете целта. Така че колкото повече хора знаят за тренировъчния проект, толкова по-атлетичен получавате. Защото, ако не искате да се смущавате, трябва да тренирате.

Съвет 2: Назовете проекта за обучение

Ако искате да постигнете успех, трябва да можете да се представите добре. Така е в реалния живот и в спорта също. Следователно учебният проект се нуждае от име, което да звучи добре. Например реших да направя лицеви опори. Но нека бъдем честни: „Анна сега практикува лицеви опори“ звучи по-скоро като смях и фактически истории, отколкото сериозно обучение за трицепс. Затова: подправете целта с щипка драма. „Съобщението на Анна за лицева опора“ - звучи много по-добре.

Съвет 3: Споделете напредъка си във обучението във Facebook

Всъщност се провеждаха само обучителни сесии, които се комуникират във Facebook. Затова информирайте света за последните постижения поне три пъти на ден. Тук не се брои качеството, а преди всичко количеството. Колкото повече публикации във Facebook, толкова по-спортен е авторът. Каквото и да работи: фотоселфи преди бягане, след бягане, с други тичащи приятели, снимка на бягащо облекло, селфи със стартовия номер на маратона, мотивационни поговорки. Това гарантирано ще се отърве от някои от вашите приятели във Facebook.

Съвет 4: Носете функционално облекло с неонов цвят

Модно правило номер едно: основното е ярко и цветно. В спортния магазин от рафтовете за обувки блестят неонови цветове. Всеки, който прилича на пищлива птица в облеклото си, е направил всичко както трябва. Той показва не само умение за висша мода, но и за ценностите на спорта. Може да не бягате по-бързо във функционални влакна, но определено изглеждате по-спортни.

Съвет 5: Участвайте в щафетни състезания

Предимството на отборните състезания: Останалите участници в щафетата прикриват собствената си неспособност. В крайна сметка не се брои индивидуалното представяне, а общото време. Ако някой попита колко бързо сте избягали петте километра, просто поставяте лошото време на вашия релеен партньор. Каквото и да е оправданието: "Щях да бъда много по-бърз, но партньорът ми от сезона не ме намери." Ако се беше придържал към модното правило номер едно.

Съвет 6: Познайте най-важните тенденции в спорта

Ако в разговорите многократно посочвате спортни тенденции, това показва, че имате общи познания за спорта. Това ви прави изведнъж по-атлетични - дори ако никога не сте опитвали Crossfit, Piloxing или Voguing. Често е достатъчно да прочетете статия за нея или да гледате видеоклип от нея.

Съвет 7: отложете други спортове

Винаги помнете: само спортът, с който се занимавате сами, е истинският и уникален. Можете да гледате отвисоко на други спортове. Триатлонистите се усмихват на бегачите. Състезателите с топка вече се прозяват, когато просто чуят думата „спорт за издръжливост“. А за бегачите всеки друг спорт по принцип е по-малко напрегнат от вашия собствен.

Съвет 8: Хленчете за болки при спортисти

Спортист без заболявания не е истински спортист. Хленченето по гърба, коляното или ахилесовото сухожилие е част от програмата за загряване на всеки бегач. Това, което също върви добре: ноктите на краката, които са потъмнени в лилаво. Доказателства за интензивно обучение. Фактът, че обувките са с твърде малък размер, трябва да бъде скрит на този етап.

Съвет 9: оставете пулсомера си у дома

Тичането без пулсомер има решаващо предимство: Вие не знаете колко бързо бягате. Хубавото в него: Не се ядосвате за твърде бавен момент и запазвате настроението си. По-щастливият спортист е и по-успешен спортист.

Съвет 10: Регенерирайте, вместо да си почивате

Успешният спортист никога не почива. Той нарича фазите на възстановяване "регенерация". Това звучи много по-спортно. По този начин дори гледането на телевизия, четенето на книга и бъркотията на дивана преминават като физическа активност.