10 природни средства за лечение на ревматизъм
Ревматизъм и остеоартрит - две напълно различни клинични картини, които въпреки това имат едно общо нещо: И двете унищожават ставите и причиняват ужасна болка. Природната медицина се е доказала като особено ефективна при лечението. Тук можете да видите кои природни лекарства са най-добри за лечение на ревматизъм.
Който страда от ставни проблеми и търси ефективни лекарства за ревматизъм, не трябва да прибягва веднага до силни лекарства: помощниците от природата често работят също толкова добре.
Разгледайте картинната галерия „10 природни лекарства за ревматизъм“ и обявете война на болката!
Какво всъщност е ревматизмът?
Лекове за ревматизъм: защо диетата е толкова важна
Според експерти, тези, които разчитат предимно на синтетични химически лекарства, трябва да обмислят и природни средства и промяна в диетата при лечение на ревматизъм. Чрез съзнателно регулиране на различни вещества, болката и подуването могат да бъдат ефективно облекчени.
При възпаление например мастната киселина играе решаваща роля, арахидоновата киселина или накратко АА. Професор д-р Олаф Адам, президент на Германската академия по хранителна медицина, обяснява: „Колкото повече арахидонова киселина циркулира в тялото, толкова по-лошо е възпалението.“ АА се съдържа само в животинските мазнини. Особено в свинска мас, свински черен дроб, яйчен жълтък, черен колбас, мускулно месо. Пациентите с ревматизъм трябва да използват това много пестеливо. Проф. Адам съветва: „Гответе с противовъзпалителни храни!“ Ревматиците трябва Консумирайте много омега-3 мастни киселини като лек за ревматизъм. Тъй като те се конкурират с АА в организма и по този начин могат да предотвратят образуването на възпалителни пратеници. Препоръчват се рибено масло, соя, рапица, орехово и ленено масло.
Добрите масла като ленено масло като част от здравословната диета са лек за ревматизъм Снимка: iStock/HeikeRau
За да се определи оптималното съотношение на провъзпалително АА към противовъзпалителни омега-3 мастни киселини, Адам и неговият екип разработиха програма. Ученият: „С този калкулатор пациентът може бързо и безплатно да провери количеството киселини в диетата - то може да бъде намерено на www.ernaehrungsrechner.de.“ Съотношението на АА към омега-3 трябва да бъде по-малко от 1: 5. Различни проучвания показват, че хранителната терапия след това може да облекчи болката. Подобрение на симптомите настъпва след около три месеца. Това е колко време е необходимо, за да се установи постоянно ниво на АА и омега-3 в клетките. Подобрява се и дългосрочният ход на заболяването
Тези средства срещу ревматизма също помагат
В допълнение към лекарствата и физиотерапията, много пациенти разчитат на така наречената физикална терапия като лек за ревматизъм. Това включва не само студена терапия, но и топлинни процедури: възпалените стави се затоплят с черешови възглавници или фанго пакети. Това насърчава кръвообращението, стимулира метаболизма и активира способностите на тялото за самолечение.
Натуропатите също често препоръчват хомеопатични лекарства за болки в ставите. На практически опит естествените лекарства се понасят особено добре и като цяло са напълно без странични ефекти.
- Хранителни съвети срещу възпаление, ревматизъм и остеоартрит Daniela Kircher хранителни съвети Fulda
- Първа помощ срещу хипотермия - BabyCenter
- Просто направете правилното почистващо средство срещу всякакви замърсявания сами - деца хора
- Болести - Природни лечения Болести Здраве с помощта на натуропатия
- Все по-популярни диетични природни лекарства като нежна алтернатива на конвенционалните