Изгубени 38 кг

Мисля, че и тук трябва да разкажа историята си.
Всичко започна, когато забременях. Принципът ми по това време беше, че мога да ям колкото си искам, но така или иначе ще напълнея. Така че вече си зарових хамбургери в себе си сутрин, между сладкиши във всички варианти, по обяд currywurst с пържени картофи, червено и бяло и т.н. Така че ям непрекъснато.
Започнах бременността с 58 кг и завърших с почти, о, скъпа, 100 кг.

„Висока“ съм само 157 см. Тогава бях на 24 години.

Тогава се роди детето ми, помислих си, прекрасно, сега отново си по-стройна.
Чувствах се толкова слаба. Но разочарованието беше голямо, нищо от стария ми гардероб не пасваше. Защото след раждането свалих само 20 кг. Акушерката смяташе, че това е огромно.

Повличах се там близо 2 години. Понякога 1 кг повече пъти едно по-малко. Понякога бях недоволен, понякога не. Вече нямах кантар. За какво? Бях дебел.
По това време носех само поли за опаковане, които можеха да се коригират според нуждите. Рядко обратно.

Когато синът ни беше на 2,5 години, отидохме на почивка в Северно море и отново качих почти 10 кг.
Както и да е, имах моите поли.

Синът ни е воден плъх и аз също обичам да плувам. Често правехме и това. Приличах на цев с бира, но нямах нищо против. мислех.

Когато плувахме отново чух някой да казва:
Погледнете дебелата жена с не сладкото момче, това не може да бъде майката. Толкова дебел.
Беше казано още, но не исках да чувам повече. Изтичах от басейна и се ужасно срамувах.
Защото всичко наистина беше „изядено“, без да се мисли.
След това се прибрах вкъщи и започнах да мисля. Необходима беше диета. Но кои! Имаше толкова много, че не исках да питам никого, защото никой не би повярвал, че искам да отслабна.

След два дни търсене прочетох за една много проста диета в дамско списание. FDH, на немски, яжте половината. Това беше нещо за мен. Не е трябвало да се преобличате много, винаги сте яли малко по-малко. Отсега нататък обаче спрях да ям храни за угояване като шоколад, чипс, кола, фанта и т.н. Всъщност това, което ядох най-много. Пиех само минерална вода. И на литър.
Беше трудно. Много трудно.
Но след 14 дни вече бях свалил около 5 кг. Радостта беше голяма. Бях много горд от себе си.
След 4 седмици имаше ниско, бях отслабнал с 5,5 кг. И тогава имаше застой, нито грам не падна.
Щях да се откажа, но след това някой ми каза, че първите 14 дни винаги отслабвам много бързо.
Тялото се оттича, тогава има застой, който може да бъде доста дълъг. След като преживеете това, нещата наистина започват. Защото тогава всичко се свежда до веществото, мазнината.
И така беше. Отслабнах с 38 кг от август до февруари. Най-накрая можех да изхвърля полите си и да си купя дънки.
Просто се чувствах чудесно.

Днес съм на 42, а теглото ми е между 55 и 60 кг. 60 кг доста рядко. Днес ям всичко, но в един момент също ще спра. Това, което все още правя, е да пия много вода, 3-4 литра на ден.

Заключение:
Беше трудно, но си заслужаваше.