Намерете добри "диетични" готови ястия

Обсъдете Намерете добри "диетични" готови ястия в Хранене Форум в областта на храненето и диетичните рецепти; здравейте сега можете да попитате какво трябва да бъде. Работата е проста, живея в общежитие без истинска кухня. Нямам абсолютно никаква работна повърхност,

Намерете добри "диетични" готови ястия

сега можете да попитате какво трябва да бъде това. Работата е проста, живея в общежитие без истинска кухня. Нямам абсолютно никаква работна повърхност, само мивка и две котлони. плюс микровълнова печка и фурна за пица. толкова много оскъдно оборудвани. Определено няма място за големи операции. По принцип кухнята вече е претоварена, когато приготвям супа с 1 тенджера, юфка + сос вече е 5-степенно ястие, защото трябва да премествате части на бюрото, докато готвите и това наистина е досадно без край.

така че търся ястия, които са наистина лесни за приготвяне, за предпочитане готови ястия, които се приготвят печени. Вече намерих някои страхотни ястия. Осъзнавам, че някои „диетични“ ястия са скрито измама, но има и добри.

например знам от iglo vivactiv с пиле и зеленчуци. Приготвени в тенджера за 10 минути, много протеини и всички заедно не повече от 400 калории и лесно можете да се наситите. страхотно постно ястие.

или от супи с юфка knorr die activ. този с шампиони има 500 калории, дори с много протеини и малко мазнини. Винаги добавям кутия грах с приказки, наистина е вкусен.

само че не винаги можете да правите едно и също нещо. затова търся тук съвети какво знаете за готовите ястия, които са подходящи за нормална диета, толкова малко мазнини. с удоволствие с вашите трикове, докато ги прецизирате, например зеленчуци или други подобни.

Очаквам с нетърпение вашите съвети.

Благодаря ти

пс: запазете си публикациите с „научете се да готвите правилно, иначе всичко така или иначе няма да е нищо“. Благодаря

AW: Потърсете добри "диетични" готови ястия

обичате ли червено зеле? http://www.natreen.de/produkte/rotkohl.html
Често си правя зеленчукова супа. порция замразени зеленчуци; Например, накълцайте императорски зеленчуци или супа зеленчуци в тенджера, добавете подправка, вода и след половин час имате вкусна нискокалорична зеленчукова супа.
и пълнозърнести спагети с кетчуп също са относително нискокалорични.
за десерт можете да ядете пудинг optiwell например.

AW: Потърсете добри "диетични" готови ястия

Така че TK-Bami-Goreng също е напълно добре по отношение на калориите. Можете също да добавите всякакви ленти от моркови или парчета гъби!

AW: Потърсете добри "диетични" готови ястия

Много харесвам печени картофи или замразени картофени клинове със заквасена сметана

AW: Потърсете добри "диетични" готови ястия

картофените клинове са много мазни.

AW: Потърсете добри "диетични" готови ястия

Не мисля така. Тези, които купувам, имат 150kcal на 100g и 5g мазнини. Не изяждате цялата чанта.

AW: Потърсете добри "диетични" готови ястия

Харесвам замразените ястия на Frosta. Без консерванти и добавки. Нискокалорични и богат избор. Със и без месо, със и без риба. Азиатски, италиански. По нещо за всеки.

Купата "Steam Cuisine" от Aldi също е чудесна за микровълновата печка. TK също. Евтината и една купа има между 350 и 500 ккал. Тестени изделия, ориз, много зеленчуци. Намирам ги за много вкусни и са достатъчни за една порция
Просто обелете микрото за около 10 минути. Федич

AW: Потърсете добри "диетични" готови ястия

точно на това бих обърнал внимание . Бих се опитал да повиша вкуса на иви въпреки лесното готвене

AW: Потърсете добри "диетични" готови ястия

и как се казват или от коя фирма са?

AW: Потърсете добри "диетични" готови ястия

@ babal1: Lidl ги има, компанията се казва Harvest Basket

AW: Потърсете добри "диетични" готови ястия

Здравейте, що се отнася до вкуса, готовите ястия от WW са абсолютно номер 1 за мен, особено тенджерата с червен пипер само с 165 ккал. но има по-добър вкус от домашното. Голям недостатък е прасето скъпо! Но това, което не струва нищо, не е нищо, както винаги казвам!

AW: Потърсете добри "диетични" готови ястия

пакет маслени зеленчуци от алди и малко повече нарязани картофи

и сега не обичам да чувам, че можете да ядете зеленчуците без масло

хора, които казват, че отварят и теми със заглавие „Не си пълня калориите“

AW: Потърсете добри "диетични" готови ястия

пакет маслени зеленчуци от алди и малко повече нарязани картофи

и сега не обичам да чувам, че можете да ядете зеленчуците без масло

хора, които казват, че отварят и теми със заглавие „Не си пълня калориите“

AW: Потърсете добри "диетични" готови ястия

Какво също е вкусно: Ястията на VivaVital (или нещо друго?) От PLUS. Те са такива малки саксии за зеленчуци. Винаги добре подправен - не винаги е така със замразените зеленчукови продукти.

Намерих сравнение на калории с тези в блога на amapur: http://www.amapur.de/blog/250kcal/3-2-1-tiefkuhl/. Ястието от леща е толкова много вкусно ! И наистина ви пълни.

Супите от PLUS в хладилника също са много добри. Броколите и минестроне са ми любими. Доколкото знам, продуктите на Viva Vital също са без подобрители на вкуса и т.н. Те също са малко по-скъпи. Но си струва! И можете да приготвите всичко в микро

AW: Потърсете добри "диетични" готови ястия

Най-вероятно вече сте мислили да приготвите доматена моцарела? Малко зехтин върху него, риган, поставете в микровълновата и след това с черен хляб или изобщо без хляб.

Хей, може да не е с ниско съдържание на калории, но би трябвало да се впише в категорията „протеин вечер“, нали?!

AW: Потърсете добри "диетични" готови ястия

Сега взимам всичко от рафта за замразени храни, който има по-малко от 80 kcal на 100g. След като си помислих, че ще направя нещо добро за себе си със зеленчуци с масло (87 kcal/100 g) и трябваше да осъзная, че грахът е малко калория (70 kcal на 100 g), дори маслото не може да се справи

AW: Потърсете добри "диетични" готови ястия

Видях и Brigitte-Diet на Plus. Във фризера. Като пълноценно хранене. Но и доста скъпи.

А Пени има леки продукти. Също така замразени готови ястия, също леки колбаси, лека картофена салата и др. Също така лека супа от зеле в кутия, brrr.

Вече се предлага и „прясна салата“ в чантата. Просто добавете риба тон в собствения си сок и/или нарязана на кубчета шунка (вече има нарязани), пръчици сирене, лек дресинг, готово. Или готовата пластмасова кутия, с различни вкусове.

Предполагам, че всеки дискаунтър има свои собствени леки продукти. Разгледайте няколко магазина.

Но моля, уверете се също, че не ядете само готови фуражи.

Променено от Gast67864 (15.08.2008 г. в 19:00 ч.)

AW: Потърсете добри "диетични" готови ястия

сега можете да попитате какво трябва да бъде това. Работата е проста, живея в общежитие без истинска кухня. Нямам абсолютно никаква работна повърхност, само мивка и две горелки. плюс микровълнова печка и фурна за пица. толкова много оскъдно оборудвани. определено няма място за големи операции. По принцип кухнята вече е претоварена, когато приготвям супа с 1 тенджера, юфка + сос вече е 5-степенно ястие, защото трябва да премествате части на бюрото, докато готвите и това наистина е досадно без край.

Очаквам с нетърпение вашите съвети.

Благодаря ти

Е, сега не мога да ви кажа - диетичните ястия. Защото не навсякъде, където е „диета“, има и диета. Вероятно вече го знаете.

Когато работя, временно живея на друго място. Там управлявам второ домакинство, което има само много скромна кухня. Резултатът е, че не мога да съхранявам пресни плодове и зеленчуци.

Ям там напр. като супите от Lidl (марки: "Кокетка" и "Витасия"). Така нареченият."Празнична супа"от Coquette има общо 400 ml на кутия и 35 kcal на 100 ml. Това прави 140 kcal заедно. Това е много малко, така че винаги добавям две консервирани гъби от първия избор (също от Lidl). Между другото познавам гъбите много добре препоръчвам, тъй като има само 11 (!) ккал на 100 г. Както и да е, след такова ястие, което дори не надвишава общо 200 ккал, обикновено съм добре пълен.

Още добри супи са тези Тайландска или бихунска супа от Витасия. Това също може да се „напълни“ с повече зеленчуци.