Косопад с веганска диета

С решението за вегански живот сте се фокусирали върху здравето си. Искате само да добавите вещества на растителна основа към тялото си и сте предположили, че като веган живеете здравословен и защитен от животните начин на живот. Но когато се погледнете в огледалото, изтичането на ваната и четката, с ужас осъзнавате: Имате загуба на коса. С веганска диета ви липсват важни хранителни вещества.

Защо косопадът възниква при веганска диета

Веганската диета създава симптоми на недостиг на важни хранителни вещества и протеини, които са отговорни за растежа на косата и стабилността на фоликулите в скалпа. Не можете да покриете високите нужди от хранителни вещества само с растителна храна и неизбежно ще страдате от дефицит на протеини и желязо след определен период от време.

Загубата на коса, свързана с диетата, обикновено се проявява по дифузен начин и продължава, докато не направите нещо за преобладаващия дефицит. Например рибата и яйцата с осем незаменими аминокиселини осигуряват оптимално снабдяване на космените фоликули.

Дефицитът не може да бъде компенсиран с хлебни изделия и зеленчуци, тъй като само част от аминокиселините, съдържащи се в животинските продукти, се съдържат в неживотински храни. Като веган ядете едностранно, защото се справяте без никакви животински продукти.

Живият веган означава, че не сте достатъчно снабдени с желязо и протеини в тялото си. Преди дефицитът да повлияе на жизнеността ви и да остави тялото ви на заден план, запасът от корените на косата се спестява.

Този факт неизбежно води до чуплива коса и в крайна сметка до изтъняване и загуба на косата на скалпа.

Въздържането от животински продукти насърчава симптомите на дефицит

Плодовете и зеленчуците съдържат много витамини и хранителни вещества и минерали, които са важни за вашето здраве. Но желязото, например, се съдържа само в малки количества и приемът на аминокиселини не може да се регулира в количеството, необходимо на организма чрез растителна диета.

Загубата на коса възниква при веганска диета, тъй като тежкият дефицит на желязо се задава само след няколко седмици след промяна на диетата ви. Дори да консумирате зеленчуци, които съдържат желязо, не можете да увеличите количеството до такава степен, че дефицитът да е невъзможен.

За да се предпазите от загуба на коса като веган, вие сте зависими от допълнително хранене и различни препарати, за да балансирате вашия хранителен и минерален баланс. Проблемът с дифузната загуба на коса се появява като първият признак за недостатъчно предлагане на вашия организъм.

Сега е само въпрос на време жизнеността ви да отслабне и тенът ви да се влоши видимо и забележимо. В действителност не е възможно да се яде достатъчно, за да се компенсират симптомите на хранителен дефицит.

Докато вегетарианците все още консумират животински продукти и по този начин желязо и аминокиселини, веганите напълно се справят и лишават космените фоликули от всички основи, необходими за растежа. Ако закълнете животното в диетата си, трябва да осигурите баланс още в самото начало и да се предпазите с допълнително хранене срещу нарушения на растежа на косата и иначе неизбежната загуба на коса с веганска диета.

100% безплатно и без задължение!

Протеините са от съществено значение за дебелия и здравословен растеж на косата

Повредите, свързани с диетата на космените фоликули, са една от най-честите причини за загуба на коса. При веганската диета липсата на важни вещества за формирането на косата е особено очевидна и се проявява по-бързо, отколкото е случаят, например с вегетарианците.

Ако косата пада, има и друго влияние, което не бива да се подценява. Косопадът създава психологически стрес и по този начин друг съществен фактор, който предотвратява здравословния растеж на косата. Основната причина за дифузен косопад при веганите е липсата на протеини.

Рибите, месото и животинските продукти съдържат голямо количество жизненоважни протеини и снабдяват организма със селен, желязо и мед и аминокиселини. Дори единичният дефицит на едно от тези вещества уврежда растежа на косата. Ако ядете изключително веганско, дефицитът ще се умножи и разшири до всички изброени тук вещества.

Загубата на коса е неизбежна и в повечето случаи се случва само няколко седмици след първото въздържане от животински продукти. До каква степен хранителните добавки са полезни зависи от интензивността на симптомите на дефицит.

Факт е обаче, че никоя допълнителна храна не постига ефекта на естествените протеини и може напълно да изключи риска от загуба на коса.

Трансплантацията на коса с телогенов ефлувиум е възможна и полезна?

Много хора, засегнати от косопад, прибягват до продукти за външна употреба. Възстановителят на косата и тинктурите са неефективни, ако основният проблем не бъде коригиран.

Ако имате проблеми с косата от веганска диета, основният ви фокус трябва да бъде върху това как да получите всички основни хранителни вещества и протеини в тялото си. Ако косопадът вече е довел до образуване на отстъпваща линия на косата или тонзура, само трансплантация на коса в комбинация с промяна в диетата може да помогне.

В клиниката по коса ще получите ценни съвети относно храненето и съветите, че вашият собствен имплант за коса има смисъл само ако след това се храните по-здравословно. Особено във фазата на заздравяване след минимално инвазивната процедура, прясно трансплантираните фоликули се нуждаят от голямо количество протеини и минерали.

Симптомите на дефицит през този период могат да забавят растежа на косата или да причинят отпадане на трансплантираните космени фоликули. Трансплантацията на коса за телогенен ефлувий е възможна и успешна, ако преосмислите подхода си към храненето и изберете балансирана диета.

Заключение: Косопадът с веганска диета - промяна в диетата и вашият собствен имплант за коса помагат!

Косопадът при веганска диета е досаден, но в никакъв случай не е рядък страничен ефект. Тъй като косата има голямо влияние върху вашето самочувствие и вашето благосъстояние в компанията, желанието за трансплантация на коса е голямо и разбираемо.

Следвайте препоръките на клиниката по коса, която ви дава ценни съвети за здравословна диета за коса и по този начин за успеха на имплантирането на косата. След около половин година в областта на имплантацията отново расте нова коса.

СЕГА БЕЗПЛАТЕН ОНЛАЙН АНАЛИЗ НА КОСАТА ОТ ЕКСПЕРТА

Заявете своя безплатен и необвързващ анализ на косата от експертите сега и разберете цената на вашето индивидуално лечение.