Инжекционна фобия Преодоляване на страха с поведенческа терапия - DER SPIEGEL

Тревожност при инжектиране: Тъй като снимките могат да предизвикат страх, тук няма да се види спринцовка

Когато страхът надвие хората, сърцата им се разрастват, те се чувстват болни, горещи и студени, те избухват в пот. Тези, които страдат от фобия от инжекции, често знаят друг симптом: припадък. За трима от четири инжекционни фобици страхът може да ги накара да загубят съзнание.

Смята се, че между три и десет процента от населението страдат от прекомерен страх от игли.

Мартина Кястнер (името е променено) рухна няколко пъти от страх в кабинетите на лекарите. На 16-годишна възраст тя казва, че е паднала в стъклена маса в чакалнята на оралния хирург преди операция на зъб мъдрост.Страхът от инжектирането на упойка е бил твърде голям. Подобно на много други страдащи, сега 36-годишният мъж от години избягва посещенията на лекар и болница, въпреки болестта или болката.

Ако можеше да се справи, обикновено напразно се надяваше на разбиране. „Изобщо няма диагноза, представяте си всичко“, каза един лекар - въпреки че диагнозата е известна и призната. Отново и отново тя чуваше изречения от рода: „Никой не харесва спринцовките, не действайте така“. Ако тя припадна в практиката, се казваше: Това е просто млада, слаба жена с нестабилна циркулация - тя може бързо да се преобърне.

Има дори по-драстични случаи от тези на Kästner. Британската психотерапевтка Кейт Дженкинс описва историите на някои пациенти в специализирана статия. Включително около 24-годишно дете, което страда от лимфом на Ходжкин и спешно се нуждае от химиотерапия. Съпругата му беше бременна. Но поради страха си той не можа да се подложи на химиотерапия, въпреки че беше заплашен от смърт от рак. За щастие, пише Дженкинс, мъжът решил да лекува фобията си и след това успял да започне терапия с рак. Примерът показва, че фобията на спринцовката може да бъде животозастрашаваща.

На 29-годишна възраст Kästner решава, че трябва да промени нещо и потърси терапевт. "Бях при зъболекаря - отново - в сълзи. Беше ми ясно, че никога няма да уредя последваща среща за лечение. Не можеше да продължи така."

Научете се да търпите страх

Както при другите фобии, поведенческата терапия предлага добър шанс за овладяване на страха. Лечението просто започва по различен начин: В първата стъпка засегнатите като Kästner трябва да се научат да не припадат. Поведенческите терапии срещу фобиите разчитат на конфронтация: Фобиците на паяците разглеждат снимки на паяци и в един момент те докосват и осемкраките същества. Например еметофоби, които се страхуват от повръщане, гледат филмови сцени, в които някой повръща. Но свикването с него работи само ако съответното лице е наясно със ситуацията.

Комбинация от мускулно напрежение и съзнателно дишане противодейства на припадъка. „Бях изненадан колко добре работи“, казва Кастнер. След това тя разглежда снимки и видеоклипове на спринцовки в терапия, казва тя. Имате разопаковани спринцовки, докоснали сте ги. Спринцовката като цяло и особено идеята да се инжектира нещо е толкова страшна. Като страстна шивачка, тя няма абсолютно никакви проблеми с иглите.

Като част от терапията Kästner най-накрая успя да обнови ваксинациите си и да отиде на зъболекар. В психиатрична амбулатория тя дори успя да се самоинжектира под лекарско наблюдение: „Тъй като имам нарушение на коагулацията, трябва да мога да си инжектирам хепарин например преди дълъг полет“.

Като цяло Кастнер е била на лечение около три години и вече не знае точно дали е било 60 или 80 терапевтични часа. За щастие вашата здравноосигурителна компания покри всички разходи.

Инжектирайте хепарин ежедневно

След терапията си Кястнер дори изтърпя нещо, което е абсолютен ужас за инжекционната фобия: „По време на бременността трябваше да си инжектирам хепарин всеки ден от осмата седмица нататък“. Това беше необходимо, за да се предотврати повишения риск от кръвен съсирек.

До 80 процента от инжекционните фобии, които са склонни да припадат, имат близък роднина, който също се страхува от инжекции, пише Дженкинс в своята специализирана статия. С Кастнер това не е така: „Аз съм единствената в голямо семейство“, казва тя.

Възможно е, защото е била хоспитализирана, когато е била на две години и половина, поради възпаление на ларинкса. Днес инфекцията стана много по-рядка, тъй като малките деца се ваксинират срещу най-често срещания патоген - Haemophilus influenzae тип b (Hib) - който още не е бил стандартен в детството на Kästner.

Тъй като в най-лошия случай съществува риск от задушаване, възпалението е остра спешна ситуация. Тя не го помни, но родителите й казват, че е имала много инжекции в областта на врата и главата. Тя подозира, че това преживяване е отключило нейната фобия.

Излекувана ли е?

"Не", казва Кастнер. Преди терапията тя смяташе, че страхът ще изчезне. Но това не е така. "Страхът остава, но аз се научих да живея с него." Тя се подготвя за срещи, когато ще се нуждае от инжекция. Тя казва: "Мога да се страхувам. Мога да плача на лекаря и вече не се срамувам от това." Целта не е да припаднат. И да посетите лекар, ако е необходимо - въпреки целия страх.

Икона: Огледалото

Страхът от инжекции е една от така наречените специфични фобии, Като страх от летене, паяци или ограничени пространства. Засегнатите се страхуват много от инжекции. Има и този прекомерен страх от нараняване или кръв - за тях Диагностика на специфична фобия Прилага се следното: - Засегнати избягвайте ситуации, в който те или те могат да срещнат своя спусък на страха понасяйте го само с голям дискомфорт.- Когато се сблъска със спусъка на страха, той прави себе си страх от няколко типични симптоми забележимо, което може да включва изпотяване, замаяност, сърцебиене и болка в гърдите осъзнавайки, че страхът им е преувеличен.- Фобията значително ограничава живота на засегнатите.

Нина Вебер е биохимик и писател на престъпления със слабост към любопитни изследвания. Тя е редактор в здравния отдел в SPIEGEL ONLINE.