Интервю: Профилактика на рак чрез укрепване на имунната система?

Имунната система играе специална роля както за развитието, така и за преодоляването на рака. Прави се разлика между вродената (естествена) имунна система и придобитата (адаптивна). Колко ефективно е взаимодействието зависи, наред с други неща, от отделните фактори. В интервю с професор д-р. мед. Clemens Unger от Центъра за ракова медицина във Фрайбург е за това как може да се стимулира имунната система, да се укрепи физическата защита и да се предотврати ракът. Барбара Риес зададе въпросите.

Имунната система е силно сложна и се влияе от много фактори. Как изобщо работи?

По принцип това, което наричаме имунна защита, са два различни процеса. От една страна, вродената защита с дендритни клетки, моноцити, макрофаги и гранулоцити образува здрава и тясно свързана система за бързо идентифициране на чужди стимули. Придобитата имунна защита обаче се е развила в хода на еволюцията. Той предлага много различни начини за разпознаване на вашите собствени и чужди антигени и премахване на патогени. Изгражда се антиген-специфична памет и се осигурява балансът на имунната система.

Как можете да разберете дали имунната система работи или има слаби места?

Тук е полезна подробна имунодиагностика, при която също се определя функционалният статус. Цитокините и имуномодулаторите, циркулиращи в кръвта, дават важни улики. На тази основа може да се започне целенасочена и индивидуална имуноукрепваща терапия.

Може ли имунната система да бъде повлияна положително в ежедневието?

Както канцерогенните вещества, така и тези, които предпазват от развитието на тумори, могат да бъдат погълнати чрез храна. Епидемиологичните проучвания показват връзка между туморите на дебелото черво, гърдата и панкреаса и западния начин на живот. Ясни доказателства за антитуморни ефекти могат да бъдат намерени в диета с високо съдържание на плодове и зеленчуци.

Какво трябва да се обмисли конкретно, ако искате да намалите туморния риск чрез диета?

Известна защита срещу рак на дебелото черво се приписва на растителните влакна, наред с други неща, защото те очевидно са в състояние да свързват канцерогени. Червеното месо и наситените мастни киселини, от друга страна, са свързани с промотиращо тумора влияние. Консумацията на мононенаситени мастни киселини (например олеинова киселина) или рибено масло изглежда намалява риска от тумори. Освен това трябва да се отбележи, че прекомерното нагряване на месни продукти (например при печене на скара) води до образуването на канцерогенни продукти от пиролиза от протеини и аминокиселини. А високата експозиция на нитрати от своя страна корелира с повишен риск от рак на хранопровода и стомаха. Многобройни проучвания са стигнали до извода, че дневният прием на повече от 500 грама плодове и зеленчуци е свързан със значително намаляване на риска с около 50% за появата на отделни видове тумори. Заедно с поглъщането на силно ненаситени мастни киселини чрез висококачествени масла или консумацията на морски риби, това води до диета, която осигурява истинска защита на тумора.

Какво друго можете да направите, за да укрепите имунната си система?

Въпреки че ситуацията с проучването все още не е напълно потвърдена, вече може да се предположи, че физическата активност, както и упражненията и спортната терапия могат да допринесат за профилактиката на рака. Налични са епидемиологични проучвания за влиянието на физическата активност върху риска от рак за редица туморни заболявания. Има убедителни данни, например, за рака на гърдата и дебелото черво. Оценката за намаляване на риска чрез упражнения и спорт е 30 до 50 процента. Седмичното усилие за обучение от 3 до 4 часа е достатъчно, за да се постигнат реални превантивни ефекти срещу рака.

Много хора живеят доста нездравословно в продължение на години, докато ракът не ги накара да преосмислят. Има ли смисъл да се детоксикира тялото?

Лошата диета и твърде много мазнини, месо и алкохол, както и влиянието на околната среда, липса на движение, стрес, хронични, повтарящи се заболявания са една от причините, поради които често не се чувстваме добре. Основните отделителни органи на тялото като черния дроб, бъбреците, белите дробове и кожата са възпрепятствани във функцията си да отделят токсини и отпадъчни продукти. Терапевтичните мерки трябва да имат за цел да освободят токсините и отпадъчните продукти от тъканите и да стимулират отделителната функция на черния дроб и бъбреците, както и стимулиране на лимфния поток. По-специално сухото четкане на кожата може да стимулира циркулацията. Приемът на поне 2 литра допълнителна течност под формата на чай или вода може да доведе до елиминиране на токсините. Естествената медицина приема, че "ацидозата" (а не ацидозата) е отговорна за множество оплаквания и заболявания. „Накисването на киселина“, причинено от никотин, кофеин, захар, алкохол и мазнини, трябва да се абсорбира чрез приемане на базов прах.

Има ли вещества, с които имунната система може да бъде стимулирана специално?

Повишаващите имунитета вещества включват много широк спектър от съединения. Те включват витамин С, витамин D, куркумин, ресвератрол, пробиотици, зелен чай, омега-3 мастни киселини, тамян, колибиоген и селен. Въпреки това, предвид широката гама от продукти, които се предлагат на пазара, не винаги е лесно да се отдели житото от плявата. Важна улика е, че съединенията са изследвани и са установени, че са добри по отношение на техния стимулиращ имунния ефект и че са безвредни по отношение на възможните им странични ефекти. Само тогава, след консултация с лекуващия лекар, те могат да бъдат включени в индивидуална програма за укрепване на защитата и профилактика на рака.