Информация за курса

Бебешко плуване

Бебешко плуване от 8 седмици

Безтегловността им позволява да извършват движения, които все още не са възможни на сушата. Това позволява да се направят важни връзки в мозъка, които подпомагат бъдещото развитие. Анатомично проектираните дръжки, игри и упражнения са в основата на нашите курсове за плуване на бебета. Те насърчават двигателното развитие на нашите деца, укрепват съединителната тъкан и мускулите. Развитието на движението е пряко свързано със социалното, психологическото и езиковото развитие чрез близък контакт с родителите и водени кръгове и игри за пеене. Бебешкото плуване е практика за родители и деца, за да се опознаят по-добре, да укрепят връзката и да развият радост от съвместното движение.

От какво се нуждаят бебетата?

Бебетата трябва да носят бебешки халати за баня или бебешка пелена за баня с тесен крак и талия. Бебетата нямат право да плуват в памучен панталон или гол. И двамата родители имат право да посещават класове.

От кога до бебе плуване?

Вашето бебе трябва да е на възраст поне 2 месеца. Няма обаче горна възрастова граница. По-големите бебета също могат да се качат на борда. Групите са разделени според възрастта.

Разделение на курса въз основа на възрастта и развитието от 8-ма седмица до 4-та година от живота

Макс. 7 участника
8 урока по 30 минути
Такса на курса, включително прием 59, - € (карта с 8 точки за 90 минути)

Какви други курсове има за родители и деца?

Малко плуване

Заедно с родителите си, малките деца събират нови преживявания от движението във вода по игрив и разнообразен начин. Отчитайки развитието на детето, самоувереността в справянето с мокрия елемент се засилва чрез първоначални движения по плуване, гмуркане и скачане, така че децата да бъдат оптимално подготвени за последващото обучение по плуване.

Макс. 8 участника
8 урока по 45 минути
Такса на курса, включително прием 59, - € (карта с 8 точки за 90 минути)

Къде мога да вляза?

Моля, влезте в касата на Geomaris. Регистрациите са възможни само ако курсовата такса е платена.

Къде се провеждат курсовете по плуване?

Курсовете по плуване се провеждат в нашия неплувен басейн.

Водно колоездене

Колоездене под вода като ефективна тренировка за цялото тяло
Аквациклирането е новата тенденция в спорта, която се изпълнява на специално разработени колела във водата. Обещава фитнес тренировки с висок фактор на забавление.

Регистрация:

В касата на Geomaris
Тел.: 09382/261

Още информация:

Продължителност на курса: 8 курсови часа по 45 минути.
Кусбекен: басейн за неплувци
Брой участници на курс: максимум 9 души
Цена: € 69,00
(Аква обувки/маратонки трябва да бъдат взети за курса)

Аква-фитнес

Aqua fitness е подобряваща фитнес тренировка за цяло тяло с много забавление и музика за всички възрастови групи. Издръжливостта, силата, издръжливостта и гъвкавостта са на преден план. Тялото се движи по балансиран начин, загубата на тегло във водата ви прави по-гъвкави, работата срещу водоустойчивостта укрепва мускулите и тренира сърдечно-съдовата система, което има положителен ефект върху вашето здраве.

Отново от 10 януари 2019г

Аква скокове

AquaJumping, AquaBouncing, AquaTrampoline .

Без значение как го наричате, той укрепва и тонизира цялото тяло, а също така стимулира метаболизма на мазнините.
С люлеене и забавление на подводния батут ви очаква ефективна тренировъчна програма за крака, седалище и мускули на сърцевината, която също подобрява баланса ви.
И е забавно!

Регистрация:

В касата на Geomaris
Тел.: 09382/261

Уроци по плуване

Децата усвояват основните умения на плуване с бруст чрез игра. Малки групи
(6 - 8 участника на инструктор по плуване), топла вода и добре обосновано съдържание на курса позволяват на децата да имат оптимален успех в обучението и плуването. Минималната цел е децата да могат да продължат напред с бруст във водата. Основният фокус е върху идеята за самоспасяване.

Регистрация:

В касата на Geomaris
Тел.: 09382/261

Още информация:

Продължителност на курса: 12 курсови часа по 45 минути
Брой участници на курс: максимум 10 души на възраст над 6 години
Цена: 140,00 € (с включен вход)

Събота, 7.45 ч. - 8.30 ч.