Индийската народна медицина: значението и значението на Аюрведа

Аюрведа буквално означава „познанието за живота“. Това лечебно изкуство от Индия е на около 2500 до 5000 години, същността му се крие в неговата простота: Яжте добре, спи достатъчно, поддържайте тялото здраво с масаж и йога, са препоръките на индийските лекари.

Според Аюрведа петте елемента земя, вода, огън, въздух и пространство се кондензират в три „доши“ или типа: Вата, Пита и Кафа. При раждането тези три елемента все още са в баланс. Болестите се появяват по-късно, когато връзката им помежду им излезе от ужас. Пример: Вата често е обезпокоен в западния свят. Бихме тълкували признаците - безсъние, нервност, болки в стомаха - като типични симптоми на стрес. Аюрведа казва: Чрез промяна в диетата и по-спокоен начин на живот може да се възстанови хармонията.

Обичайните приложения в Аюрведа са: Пулсова диагностика - пулсът трябва да се използва за усещане на нарушения на органите - маслени масажи, индивидуално смесени билки и определена диета, в зависимост от типа "Доша".

Добър седмичен бюлетин

Всичко най-добро от Хамбург в бюлетин - добри новини всяка седмица

В Германия има огромно съжителство на методи. От луксозен уелнес-

Почивките, които използват Аюрведа като етикет, чак до класическото, просто лечение, са почти всичко. Разликите в качеството често са трудни за разпознаване от потребителя. (rmm)

Жан Пютц, Моника Киршнер: Хоби. Аюрведа. 95 страници в цвят, 15,50 евро.