Игли в ухото за отслабване, известната аурикулотерапия

Публикувано: 09.09.2016 г. - Актуализирано: 30.07.2017 г.

Може би си мислите, че е лудост да поставяте игли в ухото си в опит да отслабнете, но днес ще разберете причината, поради която този добре познат метод несъмнено е полезен инструмент, когато става въпрос за отслабване.

През последните години западната медицина беше привлечена от скритите тайни на източната медицина, Особено акупунктурата беше приветствана от западните страни, а аурикулотерапията е само един пример.

Отслабване

Аурикулотерапията включва специфични акупунктурни точки, които се стимулират на ухото, тази техника е част от акупунктурата.

Но със сигурност се чудите как работи този метод за отслабване.

Обяснението всъщност включва няколко понятия от традиционната китайска медицина, но може да се обобщи, както следва:

Ушната акупунктура потиска компулсивния глад за храна, като стратегически стимулира определени точки, които безпокойство регулират. Тези, които го използват, за да постигнат намаляване на апетита, съобщават за увеличаване на ситостта (пълнота) по време на хранене.

Но това не е магическо или мистериозно обяснение, китайците са използвали тази техника в енергийните канали на тялото от векове и са тествали тези принципи.

Последните изследвания показват, че използването на игли в определени точки на ухото може да регулира нивата на инсулин. Инсулинът е хормон, който се секретира от панкреаса и е отговорен за разграждането на мазнините, протеините и въглехидратите. По-високите нива на инсулин понижават нивото на кръвната захар, което ви кара да гладувате по-бързо и трябва да ядете повече. Твърде много инсулин кара тялото ви да съхранява мазнини. Лечението помага да се стабилизират нивата на инсулин и да се насърчи загубата на мазнини.

Стресът също може да играе важна роля при наднорменото тегло. Стресът води до повишаване на кортизола, което от своя страна предизвиква глад. Терапията насърчава намаляването на стреса и напрежението и правилния хормонален баланс. Акупунктурата задейства отделянето на ендорфини, което подобрява настроението. Когато се чувствате добре, сте по-малко склонни към глад за храна.

Акупунктурата също помага на мозъка да приема по-ефективно сигналите за пълнота и пълнота в стомаха.

Диета, акупунктура и упражнения

Въпреки че само акупунктурата помага да отслабнете, най-вероятно ще трябва да се храните балансирано и да следвате редовни упражнения за по-добри резултати. Не трябва да се разочаровате, че други диети са се провалили, защото акупунктурата ни помага по-добре да толерираме диетата и улеснява изпълнението.

Биргит Бастл е един от основните автори на Munterundmehr.com и специалист по природна медицина и алтернативни терапии. Биргит учи в Техническия университет в Берлин. Той е допълнил обучението си с уъркшопове по лидерство и лични отношения. Linkedin

Може да се интересувате и от това

Тегло и любов, каква е връзката? Любовта е голяма, пълни сме с надежда, вълнение, самочувствието ни се повишава и ни дава [. ]
Змийска отрова и нейната полезност срещу бръчки Змийската отрова като естествено лекарство не е нещо ново, всъщност ние знаем това [. ]
Вода от Мъртво море и кал Водата от Мъртво море съдържа 21 различни минерала, включително магнезий, калций, бром и калий, [. ]

Вие сте тук: оживен и още »Отслабване» Игли в ухото за отслабване, известната аурикулотерапия