Идиоти за отслабване

Сряда, 19 октомври 2011 г.

Какво е правилното меню за диета на HCG?

Готови ли сте за диетата с 500 калории?

Д-р Симеонс е създателят на диетата с HCG и е успял с експериментите си. Той получи първата идея за използване на HCG хормон като средство за бързо отслабване. Той публикува книга и разработи висококачествено хранене за диети, които искат бърз резултат. Отслабването на HCG изисква две условия, за да функционира правилно. На първо място трябва да вземете лечение с HCG и трябва да спазвате строга 500 калорийна диета.

При изпълнението на тази диетична система трябва да закусите. Трябва да помните, че закуската е най-важното хранене за деня и така не е нужно да бягате. В закуската си можете да изпиете чаша вода, черно кафе без кофеин, органичен зелен чай, органичен чай от лайка или органичен чай от женско биле. Можете да пиете поне 4 литра вода на ден. В действителност, колкото повече вода пиете, толкова повече килограми губите и това се вижда от много диети.

За обяд или вечеря можете да използвате 100 грама протеин. Можете да ядете 100 грама месо на скара и можете да ядете само органично говеждо месо. Можете също така да ядете морски дарове като омар, раци, лаврак, камбала и камбала. Трябва да избягвате червеното месо и яйцата, защото съдържат голямо количество лош холестерол.

Зеленчуците са силно препоръчителни за тази диета. Можете да ядете сурови зеленчуци, приготвени на пара или на скара. Можете да смесвате салати, спанак, манголд, зеле, маруля, домати, краставици, аспержи, целина и всеки зелен листен зеленчук. Тази диета е много лесна за спазване и можете да ядете вкусни храни с контрол.