Разпознайте и лекувайте акне

Ужасът обикновено започва на 12 или 13 години: пъпките никнат. Почти всеки познава отделни пъпки - добра половина от всички юноши преминават през фаза с безвредни, така наречените физиологични акне. От време на време имате черни точки и пъпки, които скоро ще изчезнат.

Заболяването на себумните жлези обаче е по-сериозно при около 40%: клиничното акне се развива с твърди, червени или червено-бели бучки, болезнени пустули или папули. Те са украсени по лицето, могат да покрият и врата и гърба - в най-лошия случай цялата горна част на тялото. Болестта засяга предимно юноши, но при някои възрастни никога не се лекува напълно. За много от засегнатите пъпките - и белезите, които могат да се получат от тях - представляват голямо психологическо бреме.

Причини за акне

Андрогените, мъжките полови хормони, са основната причина за акне вулгарис, най-честата форма на акне. Женското тяло също произвежда андрогени, особено по време на пубертета. Тези хормони силно стимулират себумните жлези на кожата и в същото време карат клетките в себумния канал да образуват много рогов материал. Обикновено себумът прониква навън и създава леко блестящ филм на повърхността на кожата. Излишният материал от рог обаче запушва себумния канал. Развиват се черни точки (комедони), разпознаваеми по черната им точка в средата, която се състои от меланоцити.

Акне: Така се развиват пъпките

На ръцете ни седят до 10 000 бактерии на квадратен сантиметър. Някои бактерии, които обитават нормално кожата ни, обичат себума и се чувстват особено комфортно в запушени себумни жлези. Те се размножават и водят до възпаление там. Когато те се разпространят през кожата, се развиват характерните гнойни пустули, папули и възли.

Стресът, тютюнопушенето, алкохолът или лошата диета също се считат за фактори, допринасящи за възпалението.

Видове акне и техните симптоми

Акнето се появява главно там, където има много себумни жлези: по лицето, раменете и шията, както и по гърдите/деколтето и гърба. Има няколко подтипа на акне вулгарис:

Акне комедоника: отворени и затворени черни точки, особено по носа, брадичката и челото, които не са или почти не са възпалени.
Папуло-пустулозно акне: Възпалителни (гнойни) пустули, чувствителни на допир папули и малки възли. Засягане на гръдния кош, гърба и горната част на ръцете, с възможно белези.
Акне конглобата: Големи от един до два сантиметра възпалени и болезнени бучки, които се сливат помежду си или се капсулират като абсцеси и оставят характерни белези. Тази форма засяга предимно мъжете.

Диагностика на акне

Акнето има много типичен външен вид. Освен това моментът, в който се появяват пустулите, и скоростта, с която те напредват, предоставят информация за разграничаване на акнето от заболявания като гнойно възпаление на космения фоликул или гъбични заболявания. Лекарят ще попита за възможни вече съществуващи заболявания, прием на лекарства (напр. Хапчета за контрол на раждаемостта) и фамилно натрупване на акне, както и за хранителните навици и консумацията на цигари. За потвърждаване на диагнозата може да се вземе гнойна секреция на рана или кръв в тежки случаи или при съмнение за инфекциозно заболяване.

Терапии за акне

Първо правило: никога не поставяйте ръката си върху черни точки или пъпки сами! В противен случай могат да се развият сериозни инфекции, особено в областта на лицето. При кожни дефекти се препоръчва посещение на обучен медицински козметик.

Избягвайте дразнене

Като цяло има смисъл да почиствате кожните участъци, засегнати от акне, с неутрални pH, сапуни или лосиони без аромат - вероятно специални лосиони за акне от аптеката - веднъж на ден. Твърде честото измиване разрушава естествената защитна среда на кожата и може да влоши акнето. Веднъж седмично парна баня с лайка нежно почиства порите, успокоява кожата и освен това има противовъзпалителен ефект.

Трябва да се избягват външни фактори, които могат да причинят запушвания на себумните канали: например механични стимули от тесни дрехи, презрамки или презрамки (каски, чанти, раници) или мазна козметика. Овлажнителите на водна основа са по-подходящи. Следователно гримовете и слънцезащитните продукти също трябва да са без мазнини. Погрешно е схващането, че UV лъчението лекува акне. Акнето е само малко по-малко забележимо на почернената кожа. По-специално UVA лъчението (солариум) може дори да насърчи акнето.

Диетата може да помогне

Няма такова нещо като диета срещу акне. Но някои храни се подозират за влошаване на състоянието на кожата. Всеки, който установи, че някои храни имат неблагоприятен ефект върху кожата, трябва да промени диетата си и да пропусне несъвместимите храни, особено бързо усвоимите въглехидрати (като сладкиши, продукти от бяло брашно) и силно наситени мастни киселини. Така че за закуска предпочитам овесена или чиа каша като хрупкави или сладки мюсли, вечер предпочитам зеленчуци и риба пред пица или паста.

Диета срещу акне

Хормоните и възпалителните процеси са отговорни за акнето - следователно трябва да има по-малко захар и месо на масата. Пропускането на млечни продукти също може да помогне. Повече ▼

Продуктите от краве мляко също могат да насърчат отделянето на вещества, които стимулират талк. Кафето и алкохолът насърчават кръвообращението - това насърчава образуването на пъпки. Препоръчителните напитки, от друга страна, са чаят от коприва и глухарче, които стимулират елиминирането през бъбреците. Чаят от копър е противовъзпалителен.

Когато лекарствата са от съществено значение

При папуло-пустулоза от акне и особено конглобата от акне се препоръчва лечение с лекарства, за да се сведат до минимум възможните белези. Има многобройни активни съставки: Бензоил пероксидът предимно убива бактериите. По същия начин антибиотиците, но те никога не трябва да се използват повече от два до три месеца. Нуждаете се от рецепта. Ретиноидите (препарати с витамин А киселина) и азелаиновата киселина ограничават прекомерната кератинизация на изходите на мастната жлеза, така че себумът да може да изтече по-добре. Казва се, че алфа хидрокси киселините помагат за отварянето на порите. В случай на по-тежки форми на акне, може също да се наложи системно приложение на лекарства, т.е. под формата на таблетки. Най-ефективните средства са ретиноидите (изотретиноин), но те нямат незначителни странични ефекти. Контрацептивното хапче е опция за жени - започва да действа след около шест месеца.