Хвойна, мощното зрънце

Immergün се нарича още "кипарисът на север". Някои дори вярват, че има магически сили. Във всеки случай плодовете му правят добра подправка и ни дават нова енергия по много начини

Храстът, който може свободно да нарасне от почвената покривка до дърво с височина около три метра, е типичен за Люнебургската пустош и Швабската алба. В миналото често е играл водеща роля в приказките и легендите, тъй като се казва, че хвойната е ефективна в защитата срещу злата магия. Днес той е под закрила на природата и не може просто да бъде отсечен. Неговите сферични, черно-сини и месести плодове могат да се берат. За щастие! Защото те имат истинска лечебна сила. Можете да използвате плодове от хвойна пресни или сушени. Но те се срещат и в много есенции за баня, мехлеми и тинктури.

Тяхната сила: Те съдържат смоли, мазнини, захар, танини, много горчиви вещества и някои етерични масла. Към това са добавени цинк (важен за силна имунна система и нервна система), фосфор (за енергия в организма) и манган (поддържа костите, хрущялите, съединителната тъкан) - истински енергиен микс.

Чаят от хвойна детоксикира и насърчава концентрацията

Чаят от хвойна е чудесен начин да стимулирате метаболизма си. Със своите горчиви вещества, той не само подпомага храносмилането, но има и диуретичен ефект. Също така може да облекчи главоболието и мигрената и да ни помогне да се концентрираме по-добре. За да направите това, залейте с вряща вода една супена лъжица счукани плодове на чаша, оставете я да стърчи за 10 минути и прецедете. В магазините има и много смеси за чай (напр. Детоксикиращ жизненоважен чай от H&S).

Регистрирайте се сега за снимката на бюлетина на жената

Нашите най-добри новини, пъзели, рецепти и ръководства на седмицата за вас по имейл и безплатно.

В кухнята: Хвойната дава интензивен аромат

С уникалния вкус на плодовете на хвойната, които напомнят на елхи и са горчиви и смолисти на езика със сладко-пикантна нотка, ястията от дивеч и соевият братен получават правилния аромат. Маринатите, рагутата и рибният запас също обичат това типично сърдечно докосване. А кисело зеле? Без него не може! Защото хвойната противодейства на метеоризма.

Но бъдете внимателни: ароматът е много силен. Затова никога не използвайте повече от 6 до 8 плодове.

За дъвчене: полезно за стомаха и свеж дъх

Ако имате стомашни и храносмилателни проблеми, трябва да опитате малките тъмни плодове. Лечението с Кнайп може да помогне. Отнема малко под три седмици: на първия ден дъвчете четири плода, докато вкусят сладко. След това още едно зрънце на ден до дванадесет. След това отново намалете количеството плодове с едно зрънце на ден. Ефективен срещу подуване на корема и неразположение, на всичкото отгоре прави свеж дъх.

Сиропът от хвойна успокоява сухата кашлица

Хвойната също се е доказала като лечебно растение срещу раздразнителна кашлица: Изсипете 400 мл вряща вода върху 100 г натрошени плодове от хвойна, след което прецедете течността през сито. Става сироп, ако добавите мед. За възрастен се препоръчват 4 супени лъжици на ден.

Но хвойната може да направи много и външно:

Като добавка за баня, хвойната подсилва кръвообращението ви

Уморен, накуцван и очукан? Тогава етеричните масла от хвойновото зрънце имат изключително положителен ефект върху кръвообращението. Поставете две шепи плодове от хвойна в 38 градуса топла вода за баня и потопете за четвърт час. Внимание: по-дълго би било твърде напрегнато. След това починете за един час. Баня като тази също е точно, ако наистина сте замръзнали. Хвойновите здравни бани за загряване също се предлагат готови (например от Кнайп, Шпицнер, Шуп).

Вана за крака: оживява уморените крака

Били ли сте твърде много на крака? След това можете да използвате върховете на издънките или иглите на хвойната чисто. Сварете 1 шепа за баня за крака, добавете бульона към водата за вана за крака. Такава вана за крака с игли от хвойна облекчава задръстванията в краката.

Като ароматерапия хвойната напомня на горски екскурзии

В ароматерапията мощният, тревисто-зелен аромат гарантира, че вътрешната ни работа се връща в баланс. Няколко капки етерично масло (напр. От Primavera) върху ароматната лампа прочистват дихателните пътища и правят душата добре. Ароматните дървесни мъжки парфюми също разчитат на хвойнова нотка, като класиката "Cerruti 1881 Pour Homme" или новодошлата "Nature Homme" от Yves Rocher.

Като тинктура: полезна за напрегнати мускули

Упражнявахте ли твърде много или извършихте едно грешно движение? Хвойна също може да се използва ефективно там. Винаги имайте готова малко тинктура от хвойна: намачкайте 100-150 г зрели плодове и добавете половин литър 70% алкохол. Оставете го да стръмни за 14 дни на топло място, разклащайте го по-често. След това преминете през филтър за кафе. Съхранявайте в тъмен съд на хладно място. Тази тинктура може да се използва за разтриване на болезнени области.

Хвойновото масло помага при целулит

Етеричното масло също помага срещу целулита поради свойствата му да стимулира кръвообращението. Той има силни почистващи сили, детоксикира и заздравява тъканите (напр. Антицелулитна програма от Pharmos Natur; Silhouette Miracle от Farfalla).

повече по темата Целулит и подправки