Портал за възрастни Полезна информация за 60-то поколение+

Живее/живее

Здраве и добро физическо и психическо състояние

Финанси/осигуряване

Законова пенсия
Задължителна застраховка за дългосрочни грижи
Частно пенсионно осигуряване
- Частно пенсионно осигуряване
- Руруп пенсия
Частна застраховка за дългосрочни грижи
Пропуски в грижите за хората, които се нуждаят от грижи
Застраховка за обезщетения при смърт
Поръчки и пълномощни
- Пълномощно
- Заповед за надзор
- Жива воля
Съвети за запазване

Свободно време/пътуване

Свободно време
да пътувам
- Пътуване с автобус
- Градски екскурзии
- Разходки с лодка и круизи
- Спа пътувания
- Туристически пътувания
- Асистирано пътуване
- Подготовка за пътуване
Доброволчество
любов
Култура
Домашни любимци
Отглеждане на зеленчуци
Модни/удобни обувки за възрастни
Старши изследвания
Електроника за възрастни
10 съвета за интернет сигурност

Инструменти

Повече благополучие и жизненост в напреднала възраст

За възрастните хора храненето трябва да играе важна роля в живота, така че то е съвместно отговорно за жизнеността и качеството на живот. Ако не сте сигурни дали вашата диета е балансирана, от какви хранителни вещества се нуждае тялото в напреднала възраст, какви промени се случват в тялото и други въпроси, полезни са хранителните съвети. Тук първо се проверява диетата и хранителният статус на организма и се сравнява с условията на живот на засегнатото лице: колко упражнения има, трябва ли да се вземат лекарства или лицето страда от заболявания? След това се определя как може да се подобри диетата. В зависимост от здравословното състояние здравноосигурителните компании поемат изцяло хранителните съвети или поне ги субсидират.

Диетолозите могат да помогнат особено на възрастните хора да се чувстват по-добре за живота. В напреднала възраст организмът и свързаните с него изисквания към храната се променят. Гладът може да намалее, енергийните нужди са по-ниски, хранителните вещества вече не се усвояват адекватно и дъвченето може да бъде трудно. Освен това може да се наложи да се вземе предвид и приемът на лекарства в диетата. Проучванията показват, че възрастните хора са особено често с наднормено или недостатъчно тегло, без течности и без важни хранителни вещества. Това не само се отразява на качеството на живот, но може да бъде и животозастрашаващо при тежки случаи.

Предимството на хранителните съвети е, че експерт ще ви даде индивидуални съвети, като вземе предвид вашите лични обстоятелства, а не само общи съвети. Положителен страничен ефект е, че освен подобряване на усещането за живот, болестите, свързани с храненето, също могат да бъдат предотвратени. Следователно се внимава диетата да е с високо качество и дори по-малки количества да осигуряват на тялото достатъчно хранителни вещества. Хранителните съвети също могат да помогнат при проблеми с пиенето на достатъчно течности и например да дадат предложения за това как да тренирате чувството на жажда.

Всички тези и други хранителни фактори могат да бъдат доста досадни за разглеждане. Освен това, поне в някои случаи е необходима медицинска експертиза за оптимално коригиране на диетата. Професионалните хранителни съвети са особено полезни тук.

Сравнете цените и спестете

Сравнете цените на стълбищата и електрическите превозни средства безплатно и независимо!