Хранителни съвети, базирани на принципите на диетата на кръвната група и метаболитния баланс

„Ако забележите, че сте яли, вече сте яли твърде много.“

Хубаво изречение от Себастиан Кнайп, бащата на терапията за поръчки.
Какво означава това изречение за нас в нашето време?

Храна - храна - просто игра на думи?
Какво представляват въглехидратите с дълга/къса верига?
Какво представлява хранителната плътност? Какво общо има това с калориите?
Какво всъщност е холестеролът? Къде е необходимо в тялото?

Ще получите отговори на това от мен в подробна индивидуална консултация по хранене.

Искате ли да намалите теглото си?
Има добри стратегии за намаляване на теглото ви. Ефективно ли е за вас да отслабнете след Хилдегард фон Бинген? С диетата на кръвната група? Или според принципа на метаболитния баланс?

Основните въпроси са:
Възниква ли затлъстяването напр. само след раждането на дете, по време на менопаузата или поради хранителни разстройства? Поносимостта към храна предотвратява ли загубата на тегло? Каква диета използвам, за да отслабна, която отговаря на моя конституционен тип? Ако значително увеличение на теглото не настъпи до менопаузата, това може да е индикация, че дълбоките метаболитни промени са на път. От психотерапевтична гледна точка също си струва да разгледаме причината за затлъстяването. Хипнозата може да ви доближи до желаното тегло.

Подобно на класическата хомеопатия, TCM също така разграничава различните причини за затлъстяване в акупунктурата на ухото. В допълнение към точките на пристрастяване, областта на стомаха може да бъде и акупунктурна. Следователно това е важен компонент на стратегията за намаляване на теглото.

Кинезиологичното изясняване на тези въпроси е в основата на хранителните съвети. Без него всички усилия могат да се окажат без резултат.

Примери от хранителни съвети:
Медът съдържа 84 елемента. Фруктозата и пълнозърнестата захар все още съдържат над 40 елемента. Рафинираната захар съдържа 2 елемента. Ако разглеждате калориите само изолирано, продуктите са сравними по отношение на съдържанието на калории, но не и по съдържание на микроелементи.

Рафинираната захар е хищник на витамин В. Нашата нервна система се нуждае от това. Особено децата са изложени на риск от дефицит на витамин В, тъй като хапят твърде много индустриално произведени сладкиши. Може би затова понякога са толкова хипи и не са фокусирани?!

Диабетиците тип II могат да използват фруктоза от плодове и зеленчуци много по-добре от заместителите на захарта. Захарните заместители, които също често се използват за пестене на калории подслаждане на кафе и които се намират в големи количества във всички газирани напитки и така наречените нискокалорични напитки, се използват при угояване на свине, тъй като насърчават апетита. Искате ли да бъдете угоени? Знаете ли, че заместителите на захар са заподозрени, че причиняват рак?

Друга много и погрешно обсъждана тема са яйцата. Консумацията на яйца е силно обезкуражена, тъй като се смята, че те са отчасти отговорни за повишаване нивото на холестерола. Това не е правилно. Нашето тяло поглъща само 20 mg холестерол на ден с храната. Останалото се екскретира през червата. Ако нивото на холестерола е високо, то трябва да се тълкува като признак на претоварване на черния дроб. Така че тук се изисква изследване на причините.

Повишеният холестерол не може да се наблюдава изолирано; трябва да се има предвид комбинацията от няколко рискови фактора за съдови заболявания като тютюнопушене, затлъстяване или високо кръвно налягане. Наред с други неща, за лечение могат да се използват потенциран холестерол и хомеопатични продукти, които имат положителен ефект върху метаболизма на черния дроб. В много случаи високото кръвно налягане (хипертония) може да се коригира и с естествени лекарства. Ето комбинация от фитотерапевтични и хомеопатични лекарства, които влияят много ефективно на сърдечния дебит и пулса.

Поради това хранителните съвети, съобразени с вашия конституционен тип, далеч надхвърлят намаляването на калориите и заместването на витамини и минерали. Метаболизмът засяга всички органи, контролира се между другото от хормони и е много специфичен. Диетата, която е оптимално съобразена с вашия конституционен тип, е в основата на вашето здраве, работоспособност и по този начин имунната система. Следователно хранителните съвети са полезни не само за отслабване. Подобно на самата загуба на тегло, тя също е част от активната профилактика на рака.