Хранителни концепции за ценители

Германците са по-дебели от всякога! Почти всеки втори човек има твърде много килограми на ребрата си. Съветите за отслабване и обещаващите диети процъфтяват в медиите и в рекламата.

Избягването на захар или въглехидрати кара килограмите да паднат, други програми за отслабване от своя страна разчитат на отказване от мазнини. Но нито едно тяло не може без въглехидрати в дългосрочен план. Телата ни се нуждаят от мазнини, за да осигурят енергия, а някои мастни киселини са от съществено значение за живота. Всички тези компоненти заемат важно място в здравословната и пълноценна диета. Всичко зависи от правилното и здравословно количество! Свежестта, правилната подготовка и комбинацията от отделните продукти са определящи.

Основно гладуване - методът на wacker

Най-добрите резолюции не винаги са устойчиви в ежедневието. Покани, празници или страшен глад за храна и след това те идват, резултатите от нездравословна диета: портокалова кора, бледо изражение на лицето, скучна и чуплива коса и лошо настроение - класическите последици от свръхкиселината в тялото.

Алкално гладуване според Jentschura

За мнозина лечението за прочистване и регенерация според Dr. Peter Jentschura лекът на 21-ви век, защото това е отговорът на много типични заболявания на цивилизацията на нашето време - включително затлъстяването.