За мен

През 2013 г. взех решение с думите - „Стига!“ И не твърде тихо. В продължение на години имах желание да се променя, но по някакъв начин не можех наистина да го интерпретирам. Едва ли имах представа как да го изразя, камо ли да го приложа. Но забелязах, че животът и диетата ми стават все по-извън релсите.

Все повече усещах, че това, което правя, всъщност не е това, което съм, или това, което ме определя.

Продължавах да се натъквам на фразата „Слушай чувствата си!“, Която вече беше насадена в съзнанието ми като мантра. Слушайте чувствата ми? Наричането на нещата с тяхното име и търсенето на истината в очите за истината? Това бяха най-големите ми страхове и накрая трябваше да се изправя срещу тях!

Спортът също беше проблем за мен. С мен е от дете. В резултат на това темата за храненето винаги е била лоялен спътник. Вечното търсене на ежедневната нужда от протеини беше от дневния ред от 20-годишна възраст. Въздържах се от мазни и продукти с високо съдържание на захар. Изпомпа ме с протеинови шейкове и изпържи месото ми с бутилирана вода. Ядох сирене без мазнини и въглехидрати с птичи колбаси с високо съдържание на протеини и ниско съдържание на мазнини. В случай на пържола, всички мазни краища бяха внимателно отстранени и нищо не се яде след 19:00. 3-4 пъти седмично фитнес залата беше домът ми поне 2 часа и трябваше поне веднъж да съм в сауната.

Всичко, за да оправдае популярната поговорка „за да станеш голям и силен“.

Разбира се, имаше и моята работа, която изискваше 9-12 часа на ден. След 15 години натиск за изпълнение, изгорях и не можах да действам в продължение на 3 месеца. Винаги съм правил всичко според „регламентите“, доколкото мога. Непрекъснато давам всичко от себе си, надминавайки очакванията и рядко мислейки за себе си и здравето си. Почти само за общото благо - и точно това беше моята „кука“!

Реших си най-накрая да послушам сърцето си. За да игнорирам насоките и очакванията на другите за момента, докато не поеме отново курса - хода на МОЯТ живот.

Помислих за всичко, което ме засегна. Моят живот, връзките ми, здравето ми, решенията ми, мислите ми, чувствата ми и разбира се диетата ми.

Всичко заедно е енергия и ние се състоим от тази енергия като цяло. Хора, а също и животни и растения, просто всичко. Тази вибрация на енергия или е добра за нас, или не е толкова добра. Много важен момент тук е енергията, която приемаме като храна.

Тази енергия трябва да бъде положителна, за да има положителен ефект върху тялото и ума ни. Диета без насилие, страдания и агония.

Всичко, свързано с храна, направена от животни, никога не отговаря на тези условия. Това се случва неволно и трябва да се получи насила. Затова преминах на органично, защото, колкото и да е странно, органичното винаги се свързва с „ненасилствено“ и „здравословно“ (фатално).

След месец, който вече не ме убеди, защото органичното е неволна среда и за животните. След това дойде вегетарианството и новото ми месо стана сиренето. След още два месеца и това не ме убеждава. Млякото не е естествен продукт, нито служи за благосъстоянието на хората. Кравето мляко е за телета, това го знае всяко дете!

Освен това сега има около 1000 проучвания, които потвърждават, че животинските протеини (месо, мляко, сирене и др.) Имат изключително негативно въздействие върху тялото и здравето (рак, диабет, инсулти, инфаркт и др.). Той е също толкова опасен, колкото плутоний, азбест и цигари!

Така че останах с чисто растителна диета.

Изложената дума беше внезапно изписана с главни букви и постави под въпрос дългогодишния ми навик. Вече знаем докъде ме доведе навикът ми.

Заседналите навици ни пречат да се развиваме по-нататък. Без по-нататъшно развитие се разболяваме и умираме по-рано, отколкото бихме искали. Дори най-доброто лекарство няма да може да предотврати това.

Тази чисто растителна диета буквално ми отвори ума и го направи по-ясна. Печелейки ми много повече физическа енергия, отколкото ако бях с 20 години по-млад. Имах нужда само от половината тренировъчни усилия, за да постигна мечтаната фигура и наполовина по-малко, за да я поддържам. Състоянието ми стана по-балансирано и явно се чувствах по-добре.

Мощността и задвижването се върнаха, възстановиха се по-бързо и станаха много по-малко уморени. Кожата ми се подмлади! Кръвта ми оценява изумителни лекари! Само веднъж съм настинал и личността ми е възвърнала своята харизма!

И поради „отречението“ разнообразието от храни на растителна основа е неизчерпаемо, многостранно и не на последно място: ЗДРАВОСЛОВНА!

Видях толкова много предимства и възможности през последните 4 години и все още продължава.

Жизненоважна информация, че обществото, което се храни само с 80% животински протеини, въпреки най-доброто лекарство в света, става все по-болно и затлъстяло.

Логично е гигантските компании за месо и млечни продукти да генерират невъобразими продажби. Но на каква цена и на каква цена - помислете.

Моята мисия е да ви придружа по пътя към разнообразна, балансирана здравословна диета. Веганът не е нито отказ, нито диета, нито е религия. Без групиране или други задължения към други организации - веганът е вашият автентичен начин на живот!

Това, което беше „ненормално“ за мен преди 4 години, стана нормално. Предишната ми диета доведе до невъобразимо поведение.

Желая ви страхотно забавление от моя страна, много, много забавление и радост при изпробването и изпълнението. Радост от вдъхновение, добър вкус, обогатяване и разбира се добър апетит!