Хранене - Топлата каша от зърнени храни е нещо за тези, които не обичат закуската - обществото

Недостатъкът в плана на Тръмп

Излизащият американски президент реши, че има шанс в крайна сметка да спечели изборите в съда. Защо този план не работи.

Какво биха посъветвали великите мислители в кризата с Корона

Управлението добре - как работи? Известни философи като Платон, Макиавели или Хегел намериха отговори, които са важни и до днес. Какво бихте казали вие и други мислители относно изискването за маска, протестите на Корона и работата на канцлера.

Никой няма да ни безпокои

Уолтър Емисбергер през целия си живот се бори срещу панически атаки и неясен страх. След това той открива досиетата за живота си, чете за лекарите, които са тествали наркотици върху него, когато е бил дете - и властите, които са го наблюдавали.

Моят дом е моят офис

Включено електричество, отопление: Тези, които работят в домашния офис, скоро трябва да могат да приспаднат разходите от данъците си. Но има щедрост за щедростта.

Нищо няма да се случи

За изравняване на кривата е необходима лична отговорност. Просто е смешно колко много хора смятат, че определено не са изложени на риск - и няма опасност и за другите.

Оживен, мъртъв ключов свидетел

Енигматичните милиони на Франц Бекенбауер веднъж отидоха при функционера Мохамед бин Хамам. Той би могъл да разреши каузата на световното първенство в Германия - но вместо да разпитват Катар, етиците на Fifa го обявиха за мъртъв.

„Когато сте навън, започнете от нулата“

В продължение на 20 години Габриеле Мецгер играе Чарли в бара на "Verbotene Liebe". Сега поредицата се рестартира - и се върна. Разговор за 4664 епизода, които промениха живота ви и въпросът защо актьорството е брутална професия.

„Никога преди не съм изпитвал такова усещане за пълна загуба на контрол“

Флавия от Рио и Робин от Дюселдорф бяха разделени в продължение на месеци поради ограничения за пътуване. Какво са научили за любовта в процеса.

Жената, която иска да възстанови доверието

Дори в екипа на Обама на Дженифър Псаки се доверяваше да направи много. След четири години Тръмп очакванията на бъдещата говорителка на Белия дом са много по-големи.

Най-големият туристически проект в южна Германия може да бъде изграден на мястото на старо депо за боеприпаси. За осуетена гражданска инициатива и министър, който тайно се разхожда из гората с лобист.

Диета: Топлата каша от зърнени храни е за тези, които не обичат закуската

Wettenberg (dpa/tmn) - Много хора едва ухапват сутрин. Други биха искали да ядат нещо, но стомасите им са чувствителни. Едно решение може да бъде топлата зърнена каша - например апетитно украсена с плодове и ядки.

Директно от канала за новини на dpa

Ако имате малък апетит сутрин, можете да опитате топла закуска. Топлата зърнена каша също е подходяща за хора с чувствителен стомах. Можете да приготвите кашата сами, като комбинирате ситно смляно или люспено зърно, ядки и семена според вашите предпочитания и допълвате със свежи плодове. Това посочва Независимата здравна консултативна служба в своя специален брой „Тенденции в храненето“ (издание от февруари/март 2015 г.).

Вкусът може да се закръгли с щипка ванилия, канела или лимонова кора. Тези, които предпочитат обилна закуска, могат да опитат оризова каша с бульон и настъргани зеленчуци.