Диетите, които все още не са напълно отгледани, вече не растат?

Хей, така че моята приятелка (14) иска да се подложи на диета. Но тогава другата ми приятелка й каза, че трябва да го напусне, защото диетата не ви кара да растете, когато все още не сте напълно израснали. Вярно ли е?

5 отговора

Няма нищо лошо в диетата като такава. дори на 14. Важно е тя да бъде балансирана и да няма недостиг на предлагане. Това означава, че трябва да има достатъчно всички хранителни вещества, от които се нуждае тялото. Дозите, разбира се, са различни, когато растете, отколкото когато вече сте израснали. Важно е тя да не се вманиачава по диети и да не получава нарушено хранително поведение.

На тази възраст не бих се подложил на „диета“. Вашето тяло все още се развива. Кажете на приятеля си, че трябва просто да се опита да яде повече салата и плодове или да спортува;)

Зависи от диетата ^^. Ако това е диета, основана на упражнения и здравословна диета, не, тя дори може да стимулира растежа. Но ако това е просто такава диета за отслабване, при която почти не ядете, тогава ДА.

Бих посъветвал да не допускате такива гладни диети на вашата приятелка преди да навърши 18 години. Те могат не само да повлияят на растежа, но и на цикъла на правилата и те бързо предизвикват пристрастяване и попадате в анорексия.

Може би другият ви приятел е казал, че вашият приятел иска да се подложи на диета, че в противен случай не получава достатъчно протеини и т.н. и че тялото трябва да расте, но когато е на четиринадесет, тя не расте много. Но определено не трябва да го прави, защото все още е твърде млада за това, все още е в средата на пубертета. Но все още расте! Чао Халодууу

благодаря (Hallodu и Halloduu предупреждават за съжаление вече взети (;

да, тогава тя винаги ще бъде градински гном. Най-добре би било тя да повярва, защото диетите - точно такива и самоизработени - просто са твърде рано на вашата възраст!

подобни въпроси

Здравейте, ще стана на 14 след 2 месеца и бих искал да започна "диета". Просто искам да се храня по-здравословно, да правя тренировки всеки ден и да ям само нещо сладко веднъж седмично и да ходя на джогинг веднъж седмично. Но сега чух ли да спра да растя, ако се храня? Вярно ли е? Как мога да предотвратя това? Тежа 61 кг и съм висок 1,56 см. Благодаря!

Здравейте, аз съм мъж на 18, от 14-годишен съм, висок съм 1,60 м и не съм нараснал малко, често съм бил на лекари заради растежа си, но те казваха, че все още ще растя, но все още не съм пораснал защо? Мога ли по някакъв начин да ускоря растежа си?

какво мога да направя, за да растя по-бързо? моят приятел веднъж ми каза, че ако се разтягам всяка сутрин, тогава ти растеш малко! майка ми казва, че ако ям много, може да нарасне много! другата ми приятелка дори пие хапчета за растеж! баща ми казва, че ако тичам много, значи и аз растя. има толкова много! добре ли е Могат ли таблетките за растеж също да помогнат за по-бърз растеж и също така да станат по-големи, отколкото без таблетки? имаш ли идея как мога да растя по-бързо? Аз съм само на 12 и ще стана на 13 и съм на 153 или 154 !

Хей, момчета, аз съм жена на 13 и 1,67 м. Висока. Чувал съм, когато на диета растежът спира, нали? Наистина не искам повече да растя, защото съм почти най-високото от момичетата и лично не мисля, че това е хубаво. Определено не искам да съм над 1,70 м.

Днес синът ми получи 3 трески в крака си. Един приятел ми каза, че е по-добре да не го мърдам или да се запали. Човек трябва да остави треските в стъпалото, ако не стърчат. Вече направихме това и синът ни изобщо няма болка. Но какво се случва с треските?

Здрасти! На 17 години съм и бих искал да отслабна. Не съм дисциплиниран за това. Сега въпросът ми: ако купих Herbalife, щеше ли да е нездравословно за тялото ми или ще повлияе по някакъв начин на растежа ми? Все още съм малка и се притеснявам, че това ще се отрази на растежа ми? Или нормалната диета би била по-здравословна? Моята приятелка ми каза, че нормалната диета може дори да е по-малко здравословна за тялото ми, отколкото Herbalife, това е вярно?

Ей аз съм на 14 и само 153 см висок какво трябва да направя, за да расте по-бързо? Моята приятелка е ПОЧТИ ПО-ГОЛЯМА от мен и 2 ГОДИНИ МЛАДА Имам много приятели, които са по-млади от мен, но са много по-големи! Моля, не отговаряйте като чакане или нещо подобно ... и има хапчета за това?

На 19 години съм и просто искам да пусна брада. Досега това работеше само умерено (виж снимката) и просто не мога да пусна истинска брада на горната си устна! Просто не се стяга; оставя само няколко тъмни косми, които приличат на 14-годишно дете с първа брада. Връзката между горната устна и брадичката нараства също толкова рядко. В момента винаги си бръсна горната устна и връзките. Още по-плътно става, ако просто го оставите да расте?

Директно на въпроса:) Приятелката ми опита хиляди диети, но спира всеки път, защото не й беше позволено да яде нищо сладко. Сега тя е решила да отиде на диета със сладолед. Така тя ще яде до 800-1000 Kcal на ден всеки ден и ще спадне до 600 след седмица. Тя ще яде сладолед всеки ден или на пръчка, или в тази чаша.

Тя смята, че определено не харесва много, това е вярно?

Приятелят ми съветва да не си бръсна главата отново, защото главата ми е грозна. Вярно ли е? Той казва, че ръбът на тила не изглежда добре и трябва да оставя косата ми да расте върху него. Какво бихте ме посъветвали? Бръснете или растете?

Здравейте, аз съм мъж и на 14 години, тежа 54 кг и съм висок 1,68. Вече месец съм на диета с ниско съдържание на въглехидрати и бавно получавам резултати. Но сега винаги ми се казва, че ако ям много малко и напълно избягвам млечни продукти, няма да растя повече. Както казах, аз съм висок 1,69 и вече съм най-малкият в моя приятелски кръг и разбира се бих искал да продължа да растя и да ставам възможно най-голям. Като тийнейджър можете ли да спазвате такава диета и да избягвате млечните продукти? И човек продължава да расте въпреки такава диета. Ще се радвам на отговор и благодаря предварително.

Здравейте, аз съм на 13 години, висок 167 см и тежа 70 кг. Това просто ми е прекалено, дразня се в училище заради това, но това не ме притеснява. От 9-годишна възраст тежа 60 килограма. Редовно тренирам, което ме изтощава, но не мога да пропусна бонбоните! Родителите ми не ме подкрепят много, майка ми е напълно против диетите. Моята приятелка е със същия размер като мен, тежи по-малко и лекарят щеше да я нареди на строга диета! Но майка ми все още не го иска. Вече бяхме на лекар, който ми взе кръв, за да провери дали щитовидната ми жлеза работи правилно. Но там всичко беше наред. Натуропат ми предписа хапчета, но и това не помогна. Ядях само брашно от спелта, но не беше и пшеничното брашно. Сега това не е моето упражнение, това е моята диета. Тайните диети не работят, защото имам нужда от подкрепа! Някой има ли идея, освен тайна диета или повече упражнения?

Здравейте, брат ми, който е на 20, иска да започне диета с ниско съдържание на въглехидрати, включително упражнения и всичко, и сега иска да се включа (аз съм на 12 и малко наднормено тегло) Но мисля, че на 12 години не трябва да правите диета с ниско съдържание на въглехидрати, защото все още растя. Какво мислите, че просто трябва да се съглася с него или да го оставя на мира?

Чух от приятел, че капки за очи удължават миглите и растат по-бързо. Вярно ли е!?