Холистична последваща грижа за рак на гърдата

Диагнозата беше шок и лечението беше изключително стресиращо както за тялото, така и за душата: за повечето пациенти с рак на гърдата всичко по никакъв начин не е в ред след завършване на лечението на рак или напускане на рехабилитация. Управлявали сте най-напрегнатите етапи, но медицинските мерки - хирургия и лъчение, но преди всичко химиотерапия - засягат целия метаболизъм на някои. Страхът от рецидив често остава. Ето защо добрата последваща грижа е изключително важна.

Химиотерапията има траен ефект върху метаболизма

Всеки, който все още се чувства безсилен и уморен месеци след химиотерапията, не е сам. Последиците от лечението за засегнатите зависят от индивидуалния терапевтичен план. Страничните ефекти на някои схеми на химиотерапия са тежки. Тъй като прилаганите цитостатици ("клетъчни запушалки") не само инхибират растежа на туморните клетки, те обикновено предотвратяват нормалното клетъчно делене. Колкото по-бързо се размножават клетките, толкова по-висока е тяхната ефективност - тъй като раковите клетки обикновено се делят много бързо, цитостатиците действат добре срещу тях. Лекарствата обаче могат да повлияят и други телесни тъкани с висока скорост на делене: като кръвообразуващите клетки на костния мозък, лигавиците на стомашно-чревния тракт или клетките на корена на косата.

Възможните странични ефекти от химиотерапията са гадене, диария и косопад, но също така възпаление на лигавиците, анемия, силно изтощение и умора (умора) и като цяло повишена податливост към инфекции. По-специално хормоналната терапия има странични ефекти като горещи вълни или болки в костите, които понякога продължават дълго време.

Нека оплакванията се изяснят от лекар

Една от причините за постоянни странични ефекти като слабост и болка може да бъде отслабената имунна система и хранителния статус на телесните клетки, дължащи се на цитостатиците. Трябва обаче да се вземат предвид и метастазите; подозрението трябва да се изясни чрез медицински прегледи, ако е необходимо. Костни метастази могат да бъдат изключени с помощта на образни техники (костна сцинтиграфия). Кръвните тестове предоставят информация за туморни маркери, както и за състоянието на регенерация на детоксикиращите органи (стойности на черния дроб и бъбреците), постоянна анемия или липса на доставка на жизненоважни вещества (витамини, микроелементи).

Така нареченият фазов ъгъл показва хранителния статус и енергийния статус на клетките. Лекарят го измерва с помощта на така наречения анализ на биоелектричния импеданс (BIA): Това е електрическо измерване на телесния състав, основаващо се на различната проводимост на костите, органите, мускулите, телесните течности и телесните мазнини. Лекарите могат да го използват, за да оценят метаболитните показатели на клетките на тялото. Хората с добро хранене и нива на упражнения имат фазов ъгъл 5 или повече. След химиотерапията тя често е значително по-ниска. Препоръки за терапия

Печелете сили с правилната диета

Особено в раковата медицина храненето не може да замести традиционната медицина. Хранителната подкрепа обаче служи като „адювантна“ стратегия, тоест: като помощно средство за укрепване на организма. За да си възвърне енергията по здравословен начин, средиземноморската кухня е особено подходяща: с много добри масла - като зехтин -, зеленчуци и риба, плюс ядки, богати на жизненоважни вещества и малко въглехидрати. Твърде много въглехидрати - например от сладкиши, но също и от много хляб или тестени изделия - са неблагоприятни, тъй като насърчават хроничните възпалителни процеси и ви уморяват.

Внимавайте с болкоуспокояващите

Таблетките за болка могат да потиснат симптомите след химиотерапия, но не премахват причината. В допълнение, постоянното използване на така наречените нестероидни противовъзпалителни лекарства (НСПВС) като ибупрофен е опасно. а. Лигавичното кървене, продължителната употреба може да доведе до бъбречна недостатъчност, инсулт или инфаркт.

Антиоксидантите и други растителни вещества, от друга страна, подпомагат метаболизма и укрепват имунната система. Много противовъзпалителни вещества, например - в зависимост от индивидуалната поносимост - зелен смути като закуска. По-скоро използвайте зеленчуци и билки, отколкото плодове с високо съдържание на захар. Лененото и бадемовото брашно, както и подправките като риган, лют пипер, черен пипер, кардамон, куркума, канела и джинджифил, кафе и други храни имат антиоксидантно действие.

Биологичните продукти се препоръчват за млечни продукти, особено за пасищно мляко - съдържа повече здравословни съставки от конвенционално произведените млечни продукти.

Движението е добро за вас

Да не забравяме: редовните ежедневни упражнения насърчават кръвообращението и засилват метаболизма! Разходката сред природата е особено полезна за душата и в същото време укрепва имунната система. С нарастването на вашата сила ще можете да разширите радиуса си на действие допълнително. Броячът на стъпки може да документира напредъка и да има мотивиращ ефект.