Хитрата лисица обяснява: получавате кафяво на сянка?

избистря

Ако искате да почерните, трябва да отидете на слънце! В края на краищата, тенът се причинява от UV-A и UV-B лъчите, които чадър или плътен навес от листа няма да пропуснат. Но дали този мит е верен? Или кожата също става кафява на сянка? Колко време отнема на тена да постигне желаната сянка и за какво трябва да внимават поклонниците на слънцето под чадъра? Умната лекарска лисица се е информирала задълбочено. Ето фактите:

Кафяво на сянка: така работи!

Слънчевите ултравиолетови лъчи, които са отговорни за почерняването на кожата, никога не удрят безпрепятствено повърхността на земята. Дори когато уж небето е ясно, те се отклоняват и прекъсват от прахови частици, водни повърхности, стени на къщи, дървета и други препятствия.

Въпреки че през лятото се създава впечатлението, че лъчите удрят земята вертикално, това също се случва наклонено и хоризонтално. Така че, ако седите под чадър или под дърво, все пак получавате достатъчно отклонено UV лъчение, ефектът от който никой не бива да подценява. Хората със светъл тип кожа дори могат да получат опасни слънчеви изгаряния!

Съвети за перфектния загар на сянка

  • Упражнението, спортът и играта гарантират, че слънчевите лъчи, отклонени от облаци или дървета, удрят цялото тяло. Това създава приятен, равномерен тен.
  • Водните капчици усилват намалените слънчеви лъчи, като ги отразяват. Поклонниците на слънцето, които предпочитат да тен на сянка, могат да се възползват от този ефект, като останат близо до водата, когато небето е облачно, например в басейна или на плажа.
  • При високи температури през лятото тялото се нуждае от достатъчно течност дори на сянка. Пиенето на достатъчно вода също поддържа кожата пухкава и еластична.

Митът се потвърждава?

Да. Потъмняването от пряка слънчева светлина всъщност е много по-добро за вашето здраве, отколкото пърженето на пълно слънце. Тенът, придобит на сянка, вече не трае, но е по-равномерен.

Практически съвет:

Дебелите дъждовни облаци не позволяват почти изцяло да проникне ултравиолетовото лъчение. Ефектът от тънък слой облак обаче може да се сравни с този на чадър. Ето защо хората с чувствителен тен трябва да нанасят защитни слънцезащитни продукти върху телата си на плажа, дори когато небето е облачно. Следователно при тен под чадъра е важно да нанесете слънцезащитен крем според вашия тип кожа и след това да поглезите кожата си с подхранващ хидратиращ крем или лосион.

Достатъчната защита и търпение водят до целта

Ако поставите чадъра си на открито място, например в плувен басейн или на плажа, можете да очаквате, че около 40 процента от UV лъчите ще достигнат до кожата ви в сравнение с място на пламтящото слънце. Има още повече точно до водата.

За да се предотврати слънчево изгаряне и преждевременно стареене на кожата, кожата се нуждае и от адекватна защита от слънцезащитен крем, който има слънцезащитен фактор, съобразен с индивидуалния тип кожа. Тъй като инцидентното UV лъчение със слънцезащита обикновено е по-ниско, отколкото при прякото слънце, отнема малко повече време, за да стане кожата кафява и да постигне желания цвят.