Хигиена: почистете седалището си правилно

Обикновена тоалетна хартия, мокри кърпички или вода? Как най-добре да почистите интимната зона

Обикновена тоалетна хартия? Достатъчно перфектно

Всички го правят, никой не говори за това: анална хигиена след ходене до тоалетната. Можете да направите много грешно с това. Затова искаме да изясним някои отворени въпроси на този етап.

Достатъчно е само нормална тоалетна хартия?

Да. Ако консистенцията на изпражненията е нормална и фината анална континенция е непокътната, почистването със суха, мека, бяла тоалетна хартия обикновено е достатъчно.

Защо хартията трябва да е бяла?

Боите могат да раздразнят кожата, така че е по-добре да не ги използвате. Няма значение колко слоя има продуктът. Основното е, че хартията е хубава и мека, така че да няма механично дразнене.

И кога се използват мокри кърпички?

В никакъв случай не трябва да използвате влажна тоалетна хартия. Съдържа консерванти и често аромати. Те могат да раздразнят седалището и дори да предизвикат алергии. Това е особено лошо за хора, които вече имат проблеми с кожата на ануса си - дори ако тези пациенти често прибягват до мокри кърпички.

Как да почистя идеално гениталната област?

Най-добрият вид: чиста вода, идеално хладка. Без сапун! Всичко, от което искате да се отървете в този момент, е водоразтворимо. Дори и най-малките съставки на фекалните секрети могат да бъдат отстранени с вода и ръчно. Тогава разбира се трябва да си измиете ръцете старателно, със сапун.

В идеалния случай имате биде за почистване на дъното. В противен случай трябва да се използват мивката и душът. Бебешка кърпа за еднократна употреба също може да се използва в движение. Можете да го навлажните на мивката. Въпреки това всичко отново ще бъде чисто.

И какво да правя, ако има проблем?

Най-лесният начин за почистване на дъното е след мек, но оформен стол. Ако изпражненията са твърде твърди, консумирането на индийски псилиум може да помогне. Лечебното растение е лек за запек. Вашият фармацевт може да ви даде повече информация. Например, индийските семена от бълхи са ефективни само ако можете да пиете достатъчно, за да отидете с тях. Ако имате здравословни проблеми, попитайте Вашия лекар дали лекарството е подходящо за Вас.