Хапчета за отслабване/хапчета за отслабване за тийнейджъри?

7 отговора

след това

Здравей Киара! Това няма смисъл и за възрастните.

Контролните прегледи с 2 групи показват, че в група, която просто не е направила нищо, теглото е средно по-добро след 2 години, отколкото в групи с такива диети/хранителни промени.

Доказано е, че хапчетата за отслабване обикновено са устойчиви.

Те водят към йо-йо и освен това са нездравословни и опасни.

Копирайте определение тук. Джо-Джо: Кой ще диети до края на живота си? Едва ли някой. Диета или глад. След това сте загубили много мазнини и малко мускулна маса. След това отново се храните нормално. Какво се случва? Мазнините се връщат, обикновено малко повече. Само част от мускулната маса се връща, останалата част се заменя с мазнини. Сега имате повече тегло и по-голям процент мазнини. И липсва мускулна маса, която иначе би изгорила трайно мазнините.

Други губят достатъчно тегло само чрез упражнения, с приятел е 40 кг. Не гладува, няма диета - но идеално тегло за 12 години. Всичко най-хубаво.