Хапчета за отслабване без големи положителни ефекти Здравни новини ⚡

Ако искате да отслабнете, в дългосрочен план е по-добре да разчитате на повече упражнения, много плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни вместо скъпи прахове и капсули от аптеката, обяснява фондацията във февруарския брой на списанието си „тест“.

Тестерите изследваха 20 хапчета и прахове без рецепта и стигнаха до заключението: „Всички капсули за насищане, изгарящи мазнини, блокери на мазнини и въглехидрати в теста са неподходящи“. Поради това напълно липсваха независими проучвания за дългосрочни ефекти. За 15 лекарства дори не е доказано, че те „осезаемо ви помагат да отслабнете“. С цена от 99 цента до четири евро на дневна доза, средствата имат само ефект за отслабване на портфейлите на купувачите.

Възможно е леко отслабване
Най-малко краткосрочен ефект и лека загуба на тегло са показали проучвания за активните съставки на пет агента, според „теста“: за блокера на мазнини Формолин и четири капсули за насищане с глюкоманани, които се съдържат в четири от шест тествани продукта. С помощта на тези диетични фибри от корена на коняк хората с наднормено тегло могат да отслабнат леко и в краткосрочен план, както потвърди Европейският орган за безопасност на храните.
Без придружаваща нискокалорична диета обаче ефектът ще изчезне.

Формолин спорен
По същия начин, с Формолин, който може да мотивира хората с наднормено тегло да започнат да спазват диети чрез ефекти на ситост и задържане на мазнини, теглото може да бъде леко намалено. Формолинът съдържа тъкани, направени от черупки от ракообразни. От друга страна, съставки като компоненти на ракообразни или боб могат да причинят странични ефекти като алергични реакции, съгласно протокола от теста. Друг неприятен страничен ефект на много лекарства, които се подуват в стомаха, е рискът от запек, ако не се консумират допълнителни течности.

В изпитваните проби няма опасни вещества
Тестерите обаче не откриха никакви рискови вещества, като подтискащи апетита, в нито една от тестовите проби, получени от аптеките, аптеките, магазините за здравословни храни, в Интернет или при пазаруване у дома. Тествани са 14 медицински изделия, три хранителни добавки и три диетични храни за специални медицински цели.