Гуарана

Кофеиновият заместител на кафето с ползи за здравето

Гуарана е на устните на всички като суперхрана. Като заместител на кафе със стимулиращ ефект, функционалната храна се превръща в модерен култ. Гуарана се използва като лечебно растение от местните жители на Южна Америка от векове. Местното население - Гуарани - е съименникът на пикапа.

Характеристики

Ботаническо име	Paulinia cupana
Семейство растения	Семейство сапунени дървета (Sapindaceae)
ефект	стимулиращо, антипиретично, диуретично, витализиращо
Използвайте като лечебна билка	Коремни и чревни проблеми, депресия, диария, лоша концентрация и слабо представяне, мигрена, затлъстяване
Използвайте в кухнята	Енергийни напитки, лимонади, смесени кафе напитки
Използвайте в козметиката	в шампоани, душ гелове и кремове

От какво се прави гарантирано?

Познатият ни прах от гуарана идва от семената на растението гуарана, растящо в басейна на Амазонка. Гуараната е южноамерикански вид лиана, който принадлежи към семейството на сапунените дървета. Растението може да расте на височина до 12 метра. Плодът на тройната капсула става червено-оранжев, когато узрее. Той се отваря частично и разкрива едно до три семена. Тези приблизително 12 mm дълги, зеленикави до черно-кафяви семена имат бяла козина в основата си. Семената се обелват, изсушават и смилат на прах.

Какви са съставките на гуарана?

В сравнение с кафе на зърна, Гуарана има пет пъти повече от кофеина.

Следните хранителни стойности могат да се очакват в 100 грама гуарана на прах:

Хранителни стойности	g/100 g
дебел тук: наситени мастни киселини	2,5 g 0,5 g
въглехидрати от които захари	48,5 g 3,5 g
Фибри	23,5 g
протеин	14,5 g
сол	0,2 g
кофеин	4 g

Калоричната стойност е около 320 килокалории (около 1350 kJ).

В допълнение към съдържащата се във висока концентрация кофеин Следните вещества се съдържат в семената на гуарана, наред с други:

Гуанин
D-катехин
Холин
Танини
Теобромин

Теофилин
Тимбонин
Ксантин
Сапонини
Слуз

Какъв е ефектът от гуарана?

В продължение на векове индийците от района на Амазонка са използвали паста гуарана като Средства за защита. Те правят прах от семената, който се смесва с вода и се пие подсладен с мед. Напитката действа благодарение на кофеина, съдържащ се в гуарана стимулиране, витализиране и насърчава концентрацията. Ето защо студентите обичат да използват напитки, съдържащи гуарана, по време на изпита. В допълнение към положителния ефект върху когнитивните умения, се твърди, че Гуарана има положителен ефект и върху настроението срещу депресия и тревожност Закон.

Освен това човек казва Гуарана антипиретик, противовъзпалително като диуретик Ефект след.

В тази страна Гуарана често се използва като заместител на кафето, тъй като за разлика от кафето ефектът настъпва постепенно и продължава няколко часа. Гуарана може да се намери и в някои интересни кафе специалитети в комбинация с кафе на зърна.

Специалитети за кафе - нашите продуктови съвети: Д-р Jaco Chi’s Bio Chi-Café | Д-р Jacob’s ReiChi Café

спортист обичам да използвам гуарана на прах, защото това е Постоянство трябва да укрепи. Освен това овлажнява то това Чувстам се гладен. Затова всеки, който иска да отслабне, може да се спре на този естествен Отслабване да вземете. Не на последно място поради тази причина гуараните също наричат семето на гуарана като „wara“ - плод на младостта.

Нашият продуктов съвет за спортисти и тези, които искат да отслабнат: Гуарана чист 500 капсули

Малки дози имат една клетъчно-защитен ефект. Според няколко проучвания Гуарана облекчава симптомите, които възникват по време на химиотерапията. От една страна, веществото има положителен ефект при състояния на изтощение, а от друга страна, противодейства на загубата на апетит. Също така се казва, че има инхибиращ растежа ефект върху туморните клетки.

Ефект при прекомерна консумация

Тези, които прекаляват с консумацията на гуарана, могат да получат странични ефекти, подобни на тези при повишена консумация на кафе:

повишена раздразнителност
нарушения на съня
Състезателно сърце
Треперене и мускулни болки
главоболие

Следователно хората с високо кръвно налягане също трябва да имат хронично главоболие Бременни и кърмещи жени по-скоро се въздържайте от консумацията на кофеинова култова напитка.

Освен това редовната консумация може да има определен ефект на привикване. Ако спрете да консумирате, се появяват симптоми на отнемане, подобни на тези при отнемане на кафе.

Как се използва гарантирано?

Guaraná е многофункционален в употреба. Той не се използва само в стимулиращи напитки, но и в козметиката.

Гуарана като пикап

Гуарана има тръпчив до горчив вкус. Следователно не се използва самостоятелно, а в комбинация с други вещества.

Напитки, подобни на лимонада, се правят в Бразилия от много години Безалкохолни напитки направени с гуарана. В тази страна пикапът се съдържа в много енергийни напитки. Гуарана също е съставка в различни шоколади, билкови и плодови чайове и дъвки.

Гуарана като средство за отслабване

Кофеинът в гуарана стимулира изгарянето на мазнини. Следователно, както вече беше описано по-горе, напитките или капсулите, съдържащи гуарана, ви помагат да отслабнете. Освен това консумацията на гуарана има положителен ефект върху нивото на холестерола.

Гуарана в козметиката

Гуарана също се използва в Козметична индустрия използвани. Не на последно място поради високата си концентрация на кофеин, той се съдържа в шампоаните. Кофеинът, съдържащ се в Гуарана, разширява кръвоносните съдове и по този начин осигурява по-добър приток на кръв към скалпа. Това позволява на корените на косата да усвояват по-добре хранителните вещества. Стимулиращият ефект не само осигурява за по-добър растеж на косата. Екстрактът от гуарана, съдържащ се в душ гелове, е предназначен предимно за Изгонете умората. Душ гел с гуарана е гаранция да тръгнете сутрин.

Гуарана има в кремовете за кожа за свеж, сияен тен съдържат. Освен това суперхрана трябва да обяви война на целулита. Човек поема витализиращ и ободряващ ефект върху кожата ни. Кофеинът също е отговорен за това. Веществото, стимулиращо кръвообращението, често се използва в антицелулитни кремове.

Как да използваме правилно лосиони и кремове, съдържащи гуарана срещу грозна кожа на портокалови кори

Подкрепете ефектите на кофеина в лосиони и кремове, като използвате четка и скуба масаж. По този начин активната съставка може да развие пълния си ефект. Пилингът и затоплянето на кожата също подпомагат антицелулитния ефект. Кофеинът активира ензима триацилглицеролипаза. Този ензим помага за разграждането и разграждането на мазнините. С това пикапът срещу целулит по краката, стомаха и задните части обявява война.

Особено в кремовете за очи, съдържащата кофеин суперхрана дава резултати с деконгестант ефект. Тъй като кофеинът измива натрупаната вода. Така натрупаната лимфна течност, която е причина за подути очи, се транспортира.

Нашите страници са само за ваша информация и не заместват диагностиката и лечението от лекаря.

Въпреки внимателното проучване и използването на надеждни източници, понякога грешките могат да се промъкнат в нашите текстове. Помогнете ни да се подобрим. Изпратете информация на: [email protected].

Към: 23.03.2020

От съображения за по-добра четливост, мъжката форма се използва в текста за лични имена. От само себе си се разбира, че информацията се отнася до представители на двата пола.