Гроздово гладуване - гладуване и ходене

Това ме подтикна да предложа седмица грозде на гладно за първи път миналата есен.

Постната храна тази седмица се състои главно от органично отгледано грозде. Важно е гроздето да се дъвче бавно и старателно, включително кожата и семената. Колкото и ужасно да звучи, свиквате много бързо. Тази форма на лечение е забравена, но има много почистващ, регенериращ ефект. Ухапването на твърдата кора от гроздови семки освобождава много ценното масло от гроздови семки, което има регенериращ клетъчен ефект и има силни антиоксидантни свойства, тоест продуктите от метаболитно разграждане и токсините от околната среда в организма стават безвредни и се отстраняват. Гроздовите кори също съдържат много такива "радикални чистачи".

Продължи
Загрижеността ми, че участниците могат да страдат от чувство на глад по-интензивно (поради постоянното отделяне на инсулин поради сладкото грозде), остана неоснователна. Напротив, поради високото съдържание на фруктоза не е имало други досадни странични ефекти от гладуването: няма проблеми с кръвообращението, по-малко главоболия, няма умора. Доставката на витамини и минерали е осигурена. Ефектът върху кожата е особено забележим: аз също се излекувах - след бързото грозде кожата ми беше чиста седмици и така се възстанови, че не можах да я намеря след никоя друга седмица на гладно. Загубата на тегло е огромна (= по-силна) въпреки много по-високия прием на калории (в сравнение с Buchinger на гладно), което може да се отдаде на поддържащия ефект на антиоксидантите.

През есента на 2006 г. ще предложа поне една седмица, защото тази форма на пост напълно ме убеждава.