Грижа за нечиста кожа: какво помага срещу пъпки, черни точки и акне

Грижа за нечистата кожа: Не само подрастващите тийнейджъри са запознати с нечистата кожа. Възрастните твърде често страдат от пъпки, черни точки и други дефекти. Съществуват обаче различни начини за справяне с тези грозни явления. FOCUS Online обяснява какво помага срещу дефектната кожа.

На първо място, изяснете, че пъпките не са показател за лоша или лоша лична хигиена. Причината са хормоните: Ако тялото произвежда твърде много хормони, себумните жлези в кожата работят с пълна скорост и от своя страна произвеждат себум. Ако фоликулите се слепват и се ороговеят, това се проявява под формата на пъпки и черни точки.

Затова не е чудно, че жените са по-склонни да страдат от пъпки, когато хормоните полудяват, например по време на бременност или по време на менструация. Стресът и гневът също могат да стимулират производството на хормони.

Правилно боравене с дефектната кожа

Следователно първата стъпка към подобряване на външния вид на дефектната кожа може да бъде идентифицирането и премахването на стресовите фактори. Например, ако сте постоянно под натиск във времето, по-доброто управление на времето или делегирането на определени задачи може да ви помогне.

Специални техники за релаксация, например половин час йога или автогенни тренировки всеки ден, ви помагат да слезете. Избягвайте фактори, които изострят дефектите:

Отказвам пушенето
Ограничете консумацията на алкохол
Лягайте си рано от време на време

Понастоящем в науката все още има разногласия относно това дали неправилната диета насърчава кожните дефекти. Например, някои хора забелязват подобрение в тена си, когато се справят без млечни продукти.

Не можете да направите много за хормоналните колебания, например по време на месечния цикъл. Дори вродената мазна кожа, която има тенденция да произвежда повишен себум, не може да бъде „излекувана“. Тук ще помогнат само внимателните грижи.

Правилната грижа за вашия тип кожа

Не се занимавайте с досадни пъпки с агресивни продукти. Това само влошава нещата. Препоръчваме нежни продукти за грижа без сапун, като неутрален pH гел за измиване. Те прочистват себумните жлези и измиват остатъците от кожни клетки. В същото време те предотвратяват акне бактериите да се заселят в порите и да предизвикат възпаление.

В аптеката или аптеката можете да получите специални лосиони и кремове, които съдържат плодови киселини или салицилова киселина. Тези киселини отварят порите, за да може излишният себум да излезе. При тежки случаи има смисъл да отидете на дерматолог. Той или тя може да предпише леки лекарства като витамин А киселина и антибиотици.

Имайте предвид, че повишеното производство на себум може да бъде свързано с мазна кожа. Нека козметик определи вашия тип кожа. Дори сухата кожа може да бъде склонна към пъпки и черни точки поради хормонални колебания. Ако сега, погрешно предположите, че кожата ви е мазна, прибегнете до крем за мазна кожа, само допълнително ще изсушите кожата.

Във видеото: Акнето забавя разпадането на клетките - изследователите са сигурни: Гадните пъпки по лицето имат изключително положителен ефект

Ексфолиантите почистват порите

Подарявайте кожата си на нежно ексфолиране веднъж седмично. Можете да използвате готови ексфолианти от аптеката или да направите ексфолиант сами. За да направите това, постъпете по следния начин:

Вземете масло (напр. Кокос или маслина) или извара
Смесете го със захар или сол като абразив
Почистете кожата с гел за измиване
Масажирайте в пилинга внимателно
Изплакнете с вода

Абразивните частици старателно отстраняват мъртвата кожа и замърсяванията от порите, така че себумът вече не може да се събира.

Забележка: Не натискайте пъпки и черни точки, щом са там. Най-много това ще доведе до прехвърляне на бактерии от пръстите ви към пъпката, която незабавно се заразява. Четките за грим също могат да прехвърлят бактерии върху кожата. Това често задейства порочен кръг: Използвате грим, за да прикриете пъпката, която пониква, прехвърляте бактерии в пъпката, която се възпалява и набъбва още повече.

Ако искате да прикриете пъпките, по-добре е да използвате специален коректор против пъпки с антибактериални съставки. Почиствайте четките си редовно, за да предотвратите натрупването на бактерии в тях.