готвач

Нека храната да бъде вашето лекарство
и лекарството ще бъде вашата храна

В моите уроци по готвене искам да покажа колко лесно и несложно може да бъде здравословното готвене!

Какво представлява здравословното хранене?

Мнозина искат да променят диетата си, но често не знаят откъде да започнат. В моите курсове за готвене за мен е важно хората да разбират как храната ни постъпва в тялото. Ето защо ви казвам как и откъде да започнете, какво може лесно да се промени, а също и как лошото метаболизирано хранене може да бъде заменено с активиращи метаболизма храни.

Здравословната храна трябва да има добър вкус, вкусната храна трябва да е здравословна

Обичам да готвя всички зеленчуци и това в никакъв случай не е скучна кухня. Има безкрайни възможности да готвите креативно и вкусно. Аз също готвя бързо и съм абсолютно подходящ за ежедневна употреба. Целта ми е всеки да научи триковете за здравословно готвене креативно, здравословно, неусложнено и разбира се с много забавление и след това да ги приложи на практика веднага у дома.

Оставете се да се изненадате какво е възможно? Тъй като растителното хранене сега е много повече от тенденция!

Можете също да намерите много от рецептите в моя блог за храни www.green-and-clean-blog.de.

следващите класове за готвене

Започнете на 2 октомври 2020 г. - намерете забавление в здравословното хранене

Опитвали ли сте няколко пъти да промените диетата си, но скоро отново се върнахте към стари модели? Търсите ли път към жизненоважен живот, със здравословна диета - без забрани, броене на калории и претегляне? Тогава сте точно тук! То.

31 октомври 2020 г. - Вълнуваща супа, топинги, депозити, ...

Супата - гърне, пълно с възможности и уютна топлина. Тези рецепти са предназначени да бъдат изкусителен начин за създаване на здравословно ежедневие. Благодарение на тяхната неусложнена природа, супите могат да се приготвят напълно естествено с най-добрите съставки: без добавки.

21 ноември 2020 г. - Коледна пекарна - без захар, полезна и все още вкусна 😉

Излезте от капана на захарта и се наслаждавайте здравословно. В този курс ще се запознаете с някои здравословни алтернативи на захарта и техните съставки. Използваме здравословни, полезни съставки, някои от които са без глутен, за да приготвим вкусни бисквитки и столлен, които след това предоставяме.

27 ноември 2020 г. - Здравословно готвене със зимни зеленчуци

Как да приготвя зимни зеленчуци по различни начини, за да приготвя карфиол, броколи, китайско зеле, червено зеле, бяло зеле, кальраби, целина, тиква, брюкселско зеле, моркови, савойско зеле, артишок от ерусалим, цвекло, копър, картофи, сладки картофи, ... вкл. Скрипт.

28 ноември 2020 г. - Курс за готвене и печене на майка/баща и дете - всичко, на което децата се радват

Всеки е индивидуален и има свои собствени нужди - това важи и за храненето. Този клас за готвене обяснява кои хранителни вещества са важни и как те могат лесно и гениално да бъдат включени в диетата. Готвим и печем.

5 декември 2020 г. - зимни менюта - много сърдечно

Обилната храна е част от зимата! Как се създава вкусът в зеленчуковата кухня? ... ще готвим, пържим, печем, задушаваме и играем с подправките! Готвим зимни менюта, които не оставят нищо за желание! ... разбира се, можете да използвате тези ястия и с.