Страхотната готварска книга без въглехидрати

5 от 5 звезди

Напишете коментар за "The Great No Carb Cookbook".

Покупка по сметка Безплатно връщане Налично за вашия клон

Страхотната книга за готвене без въглехидрати

Вместо 19. 99 € 19

Гответе се луди!

Кето Библията - Голямата готварска книга с ниско съдържание на въглехидрати и мазнини

Новата формула с ниско съдържание на въглехидрати

Отслабнете, пълни с мазнини

Пост с ниско съдържание на въглехидрати - високо съдържание на фибри

Ниско съдържание на въглехидрати: извънредни рецепти

Ниско съдържание на въглехидрати - Готварската книга

Елизабет Фишер, Клаудия Ленц, Дорис Мулиар, Криста Шмедес, Грегор Велске

Робърт С. Аткинс

Ниско съдържание на въглехидрати. Голямата готварска книга

Тим Ноукс, Джоно Праудфут, Сали-Ан Крийд

Low Carb - 8-седмичната програма

Ниско съдържание на въглехидрати с високо съдържание на мазнини - Готварската книга

Нисковъглехидратна вегетарианска

Готварска книга с ниско съдържание на въглехидрати

2019, 224 страници, размери: 20,2 х 26,1 см, твърди корици, немски
Издател: ZS Zabert und Sandmann
ISBN-10: 389883865X
ISBN-13: 9783898838658
Дата на издаване: 07.07.2019

5 от 5 звезди

Напишете коментар за "The Great No Carb Cookbook".

най-подходящия рейтинг първо
най-полезен преглед първо
първо най-новата оценка
най-добър рейтинг първо
най-лоша оценка първо

всичко
отлично
много добре
добре
по-малко добре
лошо

15-ти на 22-ри Клиентите намериха този отзив за полезен

Различни вкусни рецепти, които съдържат храни с възможно най-малко въглехидрати

„Голямата книга за готвене без въглехидрати - най-добрите 100 рецепти за избягване на въглехидрати“ започва с преувеличение в заглавието, тъй като изрязването на въглехидратите от менюто не е нито разумно, нито възможно, нито необходимо.

Книгата е разделена на „За допълнителния удар: Без въглехидрати“, „Алтернативи на захарта“, „Закуска и смутита“, „Салати и супи“, „Без въглехидрати между тях“, „Закуски и малки ястия“, „Няма въглехидрати в движение“ (Направете правилния избор, когато ядете навън), „Основни ястия, за да ядете пълноценно“, „Странични ястия с разлика“, „С един поглед“ (преглед на количеството въглехидрати в съответната храна в азбучен ред), регистър на рецепти от А до Я и Регистрирайте се по рецепти по съставки.

В допълнение към количеството, списъка на съставките, подготовката, хранителните стойности и количеството въглехидрати, рецептите съдържат и различните моменти, свързани с рецептата, като подготовка, охлаждане, печене, готвене и почивка. Понякога те съдържат и допълнителни съвети. Включена е и привлекателна снимка. Малък недостатък е, че за съжаление в рецептите няма символ за веган и/или вегетарианец.

Изборът на рецепти варира от вегански и вегетариански до различни видове месо и риба. Примерите включват рецепти за смути от малини и пъпеши, билкови омлети с пушена сьомга, рула за закуска с канела със сусам, салата от зеле и ябълка с пармезан, супа от червен пипер със зелен фасул, бадемов камамбер с компот от червена боровинка, зеленчуково къри с кисело мляко и тофу, Лайпцигър Алерлей с раково масло, Филе от пилешки гърди със спанак и овче сирене, както и телешки ленти с гъби са включени в книгата.

В допълнение към избора на рецепти и разбираемото описание на препарата, много ми хареса и прегледът „На пръв поглед“, който показва кои храни съдържат колко въглехидрати.

Като цяло, освен липсата на символи за вегански/вегетариански рецепти, както вече беше описано по-горе, книгата наистина ми хареса и обичам да използвам рецептите в тази книга и свързаните с нея инструкции при избора на ястия.