Гювеч от пуйка и цикория - рецепта с картинка

Без теглене. Не стойте на опашка. Нека съставките за тази рецепта бъдат доставени във вашия дом.

подготовка

Подготовка:

1.Накълцайте пуешкото филе, след което запържете в тиган в рапичното масло. Добавете лука и чесъна, подправете с черен пипер, сол и къри и оставете да къкри, докато месото се сготви (не твърде дълго!)

2.За топинга смесете сметаната с нискомасленото мляко, счупете яйце и добавете. Подправете с черен пипер, сол, индийско орехче и люти люспи на вкус и разбъркайте всичко добре.

Наслояване в съда за печене:

3.Първо слойте измитите листа от цикория, след това гарнитурата от месо и отгоре почистените и нарязани гъби. Поръсете с наситнен магданоз и след това изсипете върху заливката. Поръсете отгоре настъргания пармезан отгоре.

Гравиране:

4-ти.Оставете формата във фурната на средната шина за около 30 минути при 180 градуса циркулиращ въздух (предварително загрят).

Корекция на хранителните стойности:

5.Цялата порция съдържа 296 kcal, 13,9 g мазнини, 9,2 g въглехидрати и 33,3 g протеин