Бебешка светлина: Гестационният диабет може да се лекува

Ти си бременна? Честито! Преживявате неусложнена бременност и изведнъж получавате диагнозата: гестационен диабет!

Но не се притеснявайте, гестационният диабет е временна специална форма на захарен диабет, която се среща при около 3,7% от бременните жени. Първоначално е без симптоми, но може да доведе до усложнения за майката и детето, ако не се лекува.

Гестационният диабет вече може да бъде открит рано, тъй като от 24-та седмица на бременността тестът за търсене на диабет се провежда от гинеколога по стандарт. След като диагнозата бъде поставена, вие също ще получите препоръка към диабетолог, който ще ви посъветва относно вашата диета по време на бременност. В много случаи коригирането на вашата диета е достатъчно за понижаване на кръвната захар. Може обаче да се наложи да инжектирате временно инсулин. Захарният диабет е метаболитно нарушение на метаболизма на въглехидратите (захарта).

Причината за това е липсата или намалената ефективност на хормона инсулин, който контролира включването на глюкоза (захар) в клетките на тялото. Инсулинът се произвежда в панкреаса. Инсулинът понижава нивата на кръвната захар.

Гестационен диабет

Гестационният диабет (гестационен диабет) е специална форма на захарен диабет. Това е името, дадено на нарушение на въглехидратния метаболизъм, което се появява само по време на бременност.

Основните причини са хормоналните промени, които засягат метаболизма на инсулина. Освен това често има генетично предразположение, прекомерно тегло и нездравословен начин на живот. По-високата възраст на бъдещата майка също влошава способността да се адаптира към повишената нужда от инсулин. Чрез задължителния скрининг по време на бременност се открива незабелязан досега захарен диабет тип 2 - това обаче вече не попада под общия термин „гестационен диабет“.

Не можем да повлияем на хормоните, но можем да повлияем на диетата: В повечето случаи промяната в диетата е достатъчна за терапия. Ако това обаче не е достатъчно, трябва да се инжектира допълнително инсулин.

Последици за майката и детето

Гестационният диабет изчезва известно време след раждането, но засяга главно развитието на детето и по-късния му риск от затлъстяване и метаболитни нарушения, напр. Б. също и за диабет. В допълнение, нелекуваният гестационен диабет също представлява повишен риск за протичането на бременността и раждането.Поради тези причини винаги трябва да се прилага терапия. Тъй като хранителните вещества преминават през плацентата и пъпната връв към детето, то реагира на високите нива на кръвната захар с повишено производство на инсулин и изгражда захарта в собственото си тяло като мазнина. Тъй като инсулинът стимулира растежа, детето на нелекувана жена с гестационен диабет е не само по-дебело, но и по-голямо от децата на здрави жени.

Симптоми на гестационен диабет

Типичните симптоми на захарен диабет, като силна жажда, често уриниране, умора и слабост, често са само много леки и се интерпретират по различен начин във връзка с бременността. Следните симптоми обаче могат да показват гестационен диабет:

Чести инфекции на пикочните пътища или вагинални инфекции
Повишено количество околоплодни води (може да се определи чрез ултразвук)
Прекомерно увеличаване на теглото и размера на талията и ускорен растеж на детето
високо кръвно налягане

Рискови фактори:

Ако вашите родители или братя и сестри вече имат някаква форма на захарен диабет
Ако имате наднормено тегло
Ако сте на възраст над 30 години, когато сте бременна
Ако едно от вашите деца вече е било над 4500 g при раждането
Ако сте тежали повече от 4325 g, когато сте родили

Прегледи и диагностика

Вашето лице за контакт е специалист по гинекология и акушерство (гинеколог). По време на 24-28 седмица от бременността лекарят извършва тест за диабет, който се заплаща от здравноосигурителните компании за всяка бременна жена.

Лекарят получава важна информация от точното описание на вашите симптоми. Възможните въпроси могат да бъдат:

Чувствате ли се много жадна?
Страдате ли от умора и лоша концентрация?
Често ви се вие свят?
Имате ли проблеми със зрението?
Страдате ли повече от инфекции на пикочните пътища или вагинални инфекции?

След това гинекологът ще ви прегледа физически. За да изясни гестационния диабет, той ще Ви назначи още една среща за кръвна проба и орален тест за стрес за захар.

Лечение и хранене

За да лекувате диагностициран гестационен диабет, трябва да промените диетата си. Това не означава, че трябва да гладувате, а по-скоро да обърнете внимание на диета, основана на нуждите, препоръчана от диабетолог.

Освен ако вашият диабетолог или гинеколог не е препоръчал друго, следните общи хранителни съвети също предоставят добри насоки:

Вашата дневна нужда от енергия не се увеличава през първата половина на бременността.
През втората половина трябва да се приемат допълнително 100–300 kcal дневно. Храната в чинията ви трябва да бъде възможно най-разнообразна.
Препоръчително е балансирано хранене с пресни плодове, зеленчуци и пълнозърнести продукти, както и неподсладени напитки. От друга страна, трябва да избягвате плодовите сокове и продуктите от бяло брашно, доколкото е възможно.
Определено трябва да избягвате алкохола по време на бременност.
Освен ако Вашият лекар не препоръча физическа почивка, редовните упражнения ще Ви помогнат.

Както казах, ходенето на лекар е от съществено значение. Моля, винаги следвайте съветите на лекаря.

Гестационен диабет в хода

Тъй като балансът на хормоните ви бавно се връща към нормалното след раждането, гестационният диабет обикновено изчезва. Дотогава кръвната захар ще се проверява още повече. Когато инсулиновата терапия или промяната в диетата могат да приключат, вие се съгласявате с вашия диабетолог.

При следващите бременности обаче има приблизително 50% повишен риск от развитие на гестационен диабет отново. Независимо от по-нататъшната бременност, има статистически по-висок риск от диабет тип 2 след гестационен диабет. Можете обаче ефективно да предотвратите диабета чрез много упражнения и здравословна, пълноценна диета!

Със сигурност е по-приятно, когато бъдещите майки не трябва да се притесняват и за нивата на кръвната си захар. Гестационният диабет все още не е причина за безпокойство! Ако се признае рано и се лекува последователно, можете да се насладите на бременността си дори с гестационен диабет и да позволите на себе си и на бебето си необходимата релаксация!

Ако искате да научите повече за обезщетенията за бременност, погледнете тук.

Вашият AOK ви желае приятна бременност и добро здраве за вас и вашето дете.

Награждаван два пъти от Focus Money

За бизнес списанието FOCUS Money (брой 10/2019 и DFSI Ratings) AOK Hessen отново е един от най-добрите здравни застрахователи в Германия. В дисциплините „Услуги за семейства“ и „Дигитален шампион“ той дори получи отличен статус. Специалната приятелска приветливост и положителната иновационна култура бяха признати.

Какъв живот! Бюлетин

Все още не сте член?

След това преминете към AOK Hessen.
Ще се радваме да ви посъветваме.