FX Mayr лечение в теста: лечение на гладно, ден 3

За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки

Приемете всички бисквитки

След като заспаха с леко главоболие снощи, днес ги няма. Изумен съм колко добре ми е позната сутрешната процедура. Сякаш никога не бях правил нещо, освен да тегля масло, да пия соли на Epsom, да редувам душ. След закуска отивам на тренировка по йога, предлагана от хотела.

За съжаление всичко свърши твърде бързо, но използвам времето след това в стаята си и прочетох в книгата „Прочистване на дебелото черво според д-р мед. FX Mayr“ от д-р. мед. Erwin Rauch, която всеки гост на спа центъра получава от ръководството на хотела. Изумен съм как лошото хранене влияе на нашето тяло и нашето благосъстояние. Знаете ли например, че бавното черво може да причини лоша стойка? Не съм аз. При нас жените това създава позата на патицата, което означава: горната част на тялото е огъната напред в ханша, за да поддържа седалището в баланс, тъй като тънките черва заемат място за други органи като пикочния мехур и кръвоносните съдове. Тялото рефлекторно заема това уклончиво положение. Допълнителни последици са недоволството, съдови спазми и проблеми със ставите. Плъзгам се все по-дълбоко в стола си - и се кълна в себе си, че отсега нататък никога повече няма да ям шоколад или пържени храни.

„Както винаги, става въпрос за получаване на точното количество“, казва главният готвач Флориан Клингер, FX Mayr и двама готвачи на токе, в моята беседа за храненето, която е включена в пакета, както и за детокс пилинг. Клингер прекарва осем години в центъра Viva Mayr в Мария Вьорт, оазис от най-висок клас FX Mayr в Австрия. Там той научи всичко за FX Mayr и здравословното хранене. Клингер, който е написал три книги по темата, вече ме убеди в уменията си за готвене през последните няколко дни. Жалко, че не мога да опитам другите му ястия, които са в менюто. Когато му казвам, че купувам много биологични продукти, той първо ми обяснява, че терминът биологичен казва само нещо за вида на отглеждането. Производството и опаковането са много по-важни. Някак логично, че органичният сок, който има срок на годност от две години, не може да бъде наистина здравословен. Неговото кредо: „Най-добре е да купувате и ядете регионални продукти“. Weißenseerhof използва почти изключително местни продукти, хотелът има органична пазарна градина, зеленчуци и подправки дори са засадени точно до хотела. Кълна се в себе си, че в бъдеще ще купувам повече на пазара в моя квартал.