Диетата на Дюкан на немски от Пиер Дюкан EPUB PDF

Изтеглете книга Прочетете онлайн

В момента се изтегля

Проверете файловете за наличност

Изтеглете книга PDF Прочетете онлайн Изтеглете книга EPUB Изтеглете книга TORRENT Изтеглете книга MOBI

С изтеглянето на книга от нашия уебсайт безплатно, вие заявявате, че не използвате материала в електронни версии на книги с търговска цел.

рейтинг
Заглавие на книга	Диетата на Дюкан
език	Немски
ISBN	978-3833823718
автор	Пиер Дюкан
Налични формати	PDF, EPUB, MOBI, TORRENT, MP3, ODF
Размер на файла	5.58Mb
Дата на излизане	12.12.2011 г.
Изтегляния	122

Описание на книгата

Най-накрая бестселърът от Франция, Англия и САЩ е тук с нас! Д-р Диетата на Дюкан се състои от усъвършенствана 4-фазна програма: Във фазата на атака се консумират само тежки протеинови храни като яйца, риба и месо. Тялото губи килограми толкова бързо - без загуба на мускули. Фазата на натрупване позволява отново въглехидрати под формата на зеленчуци. Във фазата на стабилизиране трябва да се поддържа целевото тегло: Сега тестените изделия и хлябът се връщат - два пъти седмично има за пируване. След това започва фазата на поддръжка: Всичко е разрешено отново в умерени количества. Само един протеинов ден в седмицата ще предотврати появата на йо-йо ефекта. Така че постоянната промяна в диетата е лесна за продължаване. Съобразена с нашите предпочитания и оборудвана с вкусни рецепти, тази концепция също ще помогне на германците успешно да отслабнат!