Шоколадов ден ?

Кости

Колко брутно е това, ако обичате?

"Лесно" бих се разболял, ако си представях да не ям нищо на ден, освен 4 шоколадови блокчета (

2000kcal)
Освен това мисля, че все още сте гладни, защото стомахът ви не е пълен.

Но правете това, на което не можете да устоите.

О, да . се премести на хранителния форум.

отмъщение

* хаха * това отново е вярно.
само по някакъв начин ми се яде нещо друго, когато съм ял маса.
Но мисля, че наистина ще го направя така: 1 дъска и тогава това е всичко

шива

с цялата любов към шоколада, не можете да ядете САМО шоколад! Моля, яжте бисквитки с него

ъъъ, бих казал, че в този ден ще "гладувате" лесно. ако ядете 4 блокчета шоколад (напр.) и нищо друго.
По-добре изяжте черна дъска и след това вземете останалото през други неща. това би било много по-добре, нали?
В крайна сметка трябва да решите сами как искате да го направите.

Татяна85

Наистина няма да си навредите (в смисъл на недостиг на хранителни вещества), ако ядете шоколад само за един ден. Но аз се присъединявам към останалите, мисля, че ако ядете бар и може би го разпределите за един ден, това е много по-добре.

Ако ядете само шоколад, ще бъдете напълно гладни, вероятно ще ядете нещо друго и след това ще консумирате много повече калории, отколкото е било планирано.

Alexa78

Имам същия страх и вярвам, че това няма да спре само с шоколада

freimond

Бих ви препоръчал да ядете няколко шоколадови артикула, вместо само шоколадови блокчета. всичко НЕ има повече калории от шоколада . така също и шоколадови бисквитки, шоколадов сладолед, шоколадова торта, шоколадов пудинг. разбирам?

Поставете такъв прохладен шоколадов ден, всичко кафяво, но след 4 блокчета шоколад (дори и да си представяте, че е готино сега), мисля, че не ви разбират чак.

това звучи като абсолютно гадене

Не бих направил и това, предпочитам да ям нормална храна и включено нещо с шоколад.

Каппучино

Чичо, обичам шоколад горещ и скъп, но да имам шоколадов ден заради това? След това не можех да виждам шоколад от векове, камо ли да го ям.

Kinnas, шоколадът е луксозен артикул! Не е основна храна! Дори ако черният органичен шоколад има толкова много добри свойства.

Сандвичи

Каквато и да е вашата диета за ЕДИН ден - това е вашата работа. Но ако вече правите шоколадов ден, бих включил поне ядене, което ще ви засити ^^

P.S.: Изобщо не бих направил това, но както казах.

Безплатни теменужки

freimond

както казах, мисля, че денят на шоколада е добра идея. не трябва просто да имате шоколад.

Сутрин можете също да напълните кварка с какао, подсладител и така здравословно.

по време на обяд можете да имате банани, ягоди (здравословни! плодове) с шоколад

Шоколадови бисквитки и шоколад също, разбира се

просто трябва да сте креативни или какво ще кажете за пълнозърнести палачинки с нутела?

Пълнозърнести вафли с какао в тестото.

както казах, мисля, че денят на шоколада е добра идея. не трябва просто да имате шоколад.

Сутрин можете също да напълните кварка с какао, подсладител и така здравословно.

по време на обяд можете да имате банани, ягоди (здравословни! плодове) с шоколад

Шоколадови бисквитки и шоколад също, разбира се

просто трябва да сте малко креативни или какво ще кажете за пълнозърнести палачинки с нутела?

Пълнозърнести вафли с какао в тестото.

съжалявам, прилоша ми, докато чета.

не можете просто да ядете сладка храна през целия ден? В крайна сметка това само предизвиква ненаситен глад за пикантна храна - и това завършва с хранителна катастрофа - смея да се съмнявам (когато се сетя за себе си) дали можете да излезете там на следващия ден.

следователно: включете безсмисленото във вашия дневен/седмичен план . яжте балансирано - захарта също принадлежи към баланса!