bodykey

Обсъдете bodykey в диети без списък Форум в областта на диетите; Някой вече въвел ли е програмата за отслабване с нутрилит?

bodykey

Мисля, че досега е страхотно, успях да започна миналата седмица, защото резултатът от генетичния тест беше там. Все още предстои първото претегляне, но се чувствам добре и най-вече пълен. Нямам чувството, че нещо липсва и НЕ, не съм използвал никакви аксесоари на Amway!

Приятелка го живее отдавна и програмата се приспособява според нуждите ви, отслабвайки в по-тихата университетска фаза и поддържайки теглото си по време на празниците, където работи.

Променено от JeSa (08.08.2015 в 09:55)

AW: bodykey

Така че първото претегляне е нараснало, засега само 200 грама. Но наистина не бях идеална тази седмица. Все още трябва да научите къде са мастните капани. И тъй като вечерята ми е приготвена от някой друг, така или иначе е трудно да планирам деня. Те всъщност не обръщат внимание на ниско съдържание на мазнини, което според генетичния ми тест трябва да направя.

И все пак вярвам, че след като свикна, бих могъл да живея с Бодики дългосрочно. Ядох малко прекалено много мазнини и ко (само 2100 ккал вместо 1500) тази седмица от 7 дни на три, но спортувам много и през два други дни твърде малко & два бяха перфектни. И както казах, през повечето време твърде много се дължи на непредсказуемата вечеря. И аз не съм от хората, които мрънкат, когато вече сте сготвени.

Подобни теми на bodykey

Оферти и спонсори

тази седмица

20 съвета за вашата спортна мотивация!

Теоретично всичко е ясно: за да загубим телесни мазнини по време на диета, трябва не само да обърнем внимание на хранителните си навици, но и да спортуваме редовно. Реалността вижда. продължавай да четеш

Пътят към мечтаното тяло - как да отслабнете с прости мерки

Повечето от нас трябва да мечтаят за красиво тяло. Това обаче е все по-трудно за постигане, особено в напреднала възраст, защото метаболизмът ни обича да ни обединява. продължавай да четеш

Силови тренировки за жени - полезно допълнение към отслабването

Мускулната сила е съществена част от физическото представяне, което често трудно се тренира днес поради ниското физическо натоварване. Следователно се обмисля тренировка с тежести за жени. продължавай да четеш