Фитнесът на жените в Люнебург ви прави жизнени и развълнувани! жизнени и движещи се

Жизненоважни и активни - това е фитнесът на жените и чистата радост от живота!

Бъдете гъвкави и годни, чувствайте се добре, наслаждавайте се на физическа активност и здравословно хранене - това е мотото на жизнено-и-преместен. Тук жените са помежду си, когато тренирате с индивидуален план за обучение и лична всестранна подкрепа от опитен треньор. Фокусът е върху вашия собствен ритъм, темпото и удоволствието от движението - и по този начин Фитнес и joie de vivre чист.

Концепцията за жизнено важни и движения е идеалната комбинация от тренировки и хранене и е съобразена със специалните нужди на женското тяло. Бъди там

сила,
издръжливост,
пъргавина,
Координация и
баланс

За разлика от конвенционалните спортни студия, където се вдигат механични тежести, които често претоварват тялото, ние се фокусираме върху естественото движение. Усещаме вътре в себе си, вдигаме тялото там, където е в началото на тренировката, и го вземаме със себе си на вълнуващо пътешествие.

Вие сами решавате как изглежда дестинацията на вашето пътуване и колко висока е вашата скорост на пътуване - всяка според вашите идеи и със свое собствено темпо. Ще бъдете придружени от опитен треньор. Просто погледнете тук, какво моят екип и аз изключи.

Физическата структура е допълнена с добре обмислена и ежедневна хранителна концепция, която ви подхожда самостоятелно поставени цели като

Изграждане на мускули,
Отслабване или
Стягане на тялото

може да се достигне още по-бързо - и напълно без добре познатия йо-йо ефект, което е характерно за повечето диети.

И очарователното в него: Концепцията наистина работи! Много от нашите лоялни членове потвърждават това, както беше прочетено и в списание „Fit for Fun“. Според проучване средно 4 кг мазнини са загубени за 3 месеца на редовни кръгови тренировки и всички участници са се съгласили, че имат значително повече издръжливост.

Но защо да пишете дълго време: Най-доброто нещо, което трябва да направите, е да убедите себе си и просто да постигнете споразумение безплатно пробно обучение. И тъй като тренировките заедно са още по-забавни, вземете със себе си ваучер за приятелката си.