Fitnesschannel в YouTube - Нашите любими с един поглед

Както може би вече сте забелязали, за нас в akw-Fitness е важно да покажем, че спортът може и трябва да бъде забавен, че може да се тренира почти навсякъде и че има толкова много различни възможности за обучение, които са гарантирани за има по нещо за всеки. Ето защо вече сме ви представяли различни тренировъчни устройства в статии, като легнало колело или топка за упражнения, или сме ви давали съвети как да правите фитнес у дома с видеоклипове за фитнес или приложения за фитнес.

Днес става въпрос за най-мобилния и гъвкав „фитнес инструмент“ в днешно време - YouTube. Като? Досега сте прекарвали времето си в YouTube само с видеоклипове за котки, уроци и видеоклипове за игри? Тогава сте пропуснали наистина голяма тенденция! Фитнес каналите никнат в YouTube. Изведнъж всеки има готови съвети за тренировки и фитнес. Това, разбира се, е практично, тъй като офертата е толкова разнообразна и разнообразна, но разбира се е също така трудно да се намерят наистина добри YouTube сред толкова много канали в YouTube, които знаят за какво говорят. Ето защо решихме да ви кажем кои фитнес канали са ни любими. Имаме трима германци, които поне ни вдъхновяват да спортуваме.

Fitnesschannel - фитнес у дома без оборудване, само с лаптопа

Повечето канали, които ви представяме днес, се фокусират върху спорта без екипировка. Това означава, че просто трябва да вземете лаптоп и подложката за упражнения и сте готови. Някои YouTubers работят и с гири, което разбира се е особено необходимо за упражнения за сила. Ако все още не сте собственик на гири, разбира се, можете да закупите гири и щанги с тежести в нашия онлайн магазин.

Но сега към любимите ни канали:

HappyAndFitYoga - Йога фенове напред

Както подсказва името, Happy & Fit Yoga Fitnesschannel се занимава с темата за йога много подробно. И начинаещите, и напредналите практикуващи йога си струват парите. Могат да се намерят основи и подробни обяснения, както и видеоклипове със специални тренировки. Нежният глас и съчувственият характер на Amiena също допринасят за спокойна (но все пак изтощителна!) Йога сесия.

Нашето любимо видео в момента:

Йога за плоския корем: тренировката, за да се чувствате добре!

PS: Със същата концепция има още HappyAndFitPilates, HappyAndFitDance, ...

Bodykiss - HIIT, отслабване и съвместно.

Ан от фитнес канала Bodykiss е насочена специално към жени, които искат да оптимизират фигурата си с нейните видеоклипове за тренировки. Има не само видеоклипове за (HIIT) тренировки, но и видеоклипове за храненето. Във видеоклиповете си Ан е освежаващо честна относно диетичните тенденции, храната и други подобни. Личното докосване, което може да се усети в техните видеоклипове, кара зрителите да мислят, че всъщност имат личен треньор.

Нашето любимо видео в момента:

5 минути ефективна тренировка за дупе - най-добрите упражнения за твърда и стегната задница

PS: Вкусна торта с боб вместо брашно? Не мислехме, че е възможно, но всъщност работи!

Goeerki - мускули, мускули, мускули

Гьоерки се обръща главно към мъжете с видеоклиповете си за тренировки и готвене, но жените могат да гледат и тука, или другия. Като продавач на спорт и фитнес, лицензиран фитнес треньор, TRX инструктор ... Гьоерки, известен още като Кристоф Герке, знае за какво говори. В неговия канал има много информация за тренировките във фитнес студиото, но можете също така да вземете важни съвети за фитнес у дома.

Нашето любимо видео в момента:

Долна част на гърба, екстензор на гърба. Без болка! (Упражнения, разтягане)

PS: Има и повече Goeerki на Goeerkie TV.

Бонус: Нашите три любими англоговорящи фитнес канала

Топ 3, които току-що ви представихме, са ограничени до немски канали. За всички, които също харесват английските канали, ето нашите три любими канала:

BeFiT: Има безплатни видеоклипове и тренировки от топ фитнес треньори като Джилиан Майкълс, Джейн Фонда или Дениз Остин.
XHIT Daily: изтощителни, но ефективни тренировки, почти всеки ден.
Blogilates: Cassey прави POP пилатес упражнения и тренировки за тренировки, а здравословното хранене също се обсъжда от време на време със страхотни видеоклипове с рецепти.

Една мисъл за „Fitnesschannel в YouTube - Нашите любими с един поглед“

[...] Спортни начинаещи, които искат да опитат силите си отначало в собствените си четири стени. Имаме наш любим фитнес канал в YouTube [...]