FIT KID малки деца

Хранене на кърмачета

Що се отнася до избора на подходяща храна за малки деца (от 1 до 4 години), родителите и възпитателите често не са сигурни. Детството е приключило и малките са усвоили успешно прехода от млечно към каша хранене. Но могат ли децата от 1 до 3 години вече да участват в семейни ястия и да ядат същите неща като възрастните? Или все още има преходен период, през който да се прилагат отделни препоръки? Бихме искали да ви дадем отговори на тези въпроси.

бебета малки

По принцип храненето на малките деца не се различава съществено от това на децата. По отношение на качеството на храната се прилагат същите препоръки, както при децата (от 4 до под 15 години). Можете да го намерите тук.

Малките деца се нуждаят от по-малко енергия от по-големите деца. Поради това нуждите от енергия и хранителни вещества, както и подходящите за възрастта количества храна на малките деца се различават от тези на децата. За да ви дадем някои насоки как да организирате храненето си, ще намерите повече информация по-долу.