FIT KID Ern; въвеждане на S; кърмачета от 7-9 месеца

Хранене на кърмачета от 7-9 месеца

Храненето с каши започва най-рано от 5-ия месец и най-късно от 7-ия месец. Храненето с мляко вече не е достатъчно, за да отговори на нарастващото търсене на енергия и хранителни вещества. Освен това сукателният рефлекс на бебето намалява на възраст от 4-5 месеца и бебето се научава да яде от лъжицата. Ако се въведат каши, се говори за „допълваща храна“. Детето обаче е готово за допълнително хранене

интересува се от нови храни (отваря устата си, когато лъжицата се вдигне от чинията)
той може самостоятелно да поглъща храна и да я поставя в устата си и/или
той все още е гладен след формулата

Ако имате затруднения с първата пулпа, трябва да изчакате няколко дни и след това да опитате отново. Важно е детето да е във форма и да е будно по време на първите „опити с лъжица“.

Каква каша по кое време?

Месец след месец млечното хранене се заменя с каша. Кашите се въвеждат в следния ред:

обяд: зеленчукова, картофена и месна каша (по време на обяд, тъй като бебето не е толкова гладно, колкото сутрин след лягане или не е толкова уморено, колкото вечер)
около месец по-късно вечерта: мляко и зърнени каши
Около месец по-късно следобед: зърнени и плодови каши

Количествата, дадени за кашите, зависят от възрастта и апетита.

Обяд: зеленчукова, картофена и месна каша

Първата каша е зеленчуково-картофено-месната каша поради повишената нужда на бебето от желязо. Както при всяка каша, първо се стартира една съставка. В случай на каша от зеленчуци, картофи и месо, кашата с всички съставки не се приготвя, а първо каша от зеленчуци. Добре поносими сортове като Моркови, тиквички или пащърнак. В началото не е необходима честа смяна на зеленчуковия сорт. Пресните зеленчуци трябва да се предпочитат, когато приготвят свои собствени, но са възможни и замразени зеленчуци. Картофите и олиото се въвеждат като следващата съставка, за да се храни окончателно „пълната каша“. Месото трябва да е постно. По-специално говеждото съдържа желязо и цинк, но може да се обработват и свинско, агнешко и птиче месо. Новите храни трябва да се въвеждат само по една на всеки три до четири дни, за да могат незабавно да се идентифицират и идентифицират непоносимостите.

Понякога месната съставка може да бъде заменена с риба с високо съдържание на мазнини (например сьомга, скумрия).

Рецепта за зеленчуково-картофено-месна каша (от 5-ти до 7-ми месец)
Състав:
90–100 g зеленчуци
40–60 г картофи
20–30 г месо
30–45 г плодов сок
8–10 г рапично масло
вода според изискванията

Почистете зеленчуците и нарежете на парчета. Обелете картофите и нарежете на парчета. Гответе с ситно нарязано месо в малко вода (около 10 минути). Пюре със сок. Разбъркайте рапичното масло в кашата. Ако кашата е твърде твърда, добавете вода.

Вечер: мляко и зърнени каши

За приготвянето на млякото и зърнените каши трябва да се използва пастьоризирано прясно мляко или свръхвисокотемпературно мляко. Суровото мляко или предпочитаното мляко не са подходящи, тъй като могат да съдържат патогенни микроби. Освен млякото, не трябва да се използват други млечни продукти като кисело мляко или кварк. Чисти люспи или грис се използват като зърнени храни, по възможност под формата на пълнозърнести храни без добавена захар.

Рецепта за млечна и зърнена каша (от 6-ия до 8-ия месец)
Състав и подготовка:
200 мл мляко, 3,5% мазнини
20 g пълнозърнести зърнени храни (люспи)
20 g плодове (алтернативно: плодов сок, плодово пюре)

Загрейте млякото и разбъркайте житни култури (люспи). Пасирайте плодовете и разбъркайте.

Когато приготвяте кашата с готово за употреба мляко: Смесете зърното с вода и след това го смесете с подходящото количество мляко на прах и плодово пюре.

Следобед: зърнени и плодови каши

Рецепта за зърнена и плодова каша (от 7-ми - 9-ти месец)
Състав и подготовка:
90 г вода
20 г пълнозърнести храни
100 г плодове
5 г рапично масло

Загрейте вода и разбъркайте пълнозърнести зърнени храни (люспи). Оставете кашата да заври за кратко. Пасирайте плодовете и разбъркайте. Разбъркайте в рапично масло.

Каша от буркана?

Ако не приготвите кашата сами, може да се използва готова каша, промишлено произведена. Прави се разлика между следното:

Бебешко меню: около 190 г, фино пюрирани, подходящи за бебета от началото на 5-ия месец
Джуниър меню: приблизително 220 g, натрошено, подходящо за бебета, които вече могат да дъвчат нещо (забележка: някои деца отказват тази консистенция. След това предлагайте пюре или просто грубо намачкайте)

По принцип съставът на кашите трябва да е прост и до голяма степен да съответства на домашна каша.

Ако се използва готова каша, са следващите бележки да отбележим:

Специалност на храненето на кърмачетата е консумацията на пчелен мед. Това трябва да се дава само на възраст от една година. Зародишите на бактерията Clostridium botulinum могат да бъдат намерени в меда. Те могат да образуват отрова в червата на детето. Продуктите за бебешка храна, в които се преработва медът, са безвредни за здравето. Тук медът се нагрява и патогенът се инактивира.