Фигура убиец: Алкохолът наистина има толкова много калории
Тези, които искат да отслабнат, обичат да правят без шоколад, гумени ролки и Ко. Но истинските калорични бомби са скрити другаде.
Що се отнася до калориите, въпросът обикновено е ясен: само много малко парченце от тортата за рожден ден, моля, захарта в кафето е напълно освободена и сладкото шоколадово поничка за щастие е отказано - в края на краищата вече можете да видите пред себе си как мазни кръгове под формата на грозни спасителни шайби по корема живее.
Чаша вино със салата е задължителна. И когато най-накрая загрее слънцето, един или двама Хюгос ще произнесе наздравица. Мнозина забравят, че алкохолът е крайният убиец на фигури.
Чаша бяло вино = 5 парчета шоколад
Ако се поглезите с 0,2 чаши бяло вино за вечеря, можете също да ядете около ребро млечен шоколад по отношение на калории (приблизително 130). С червено вино може дори да е малко повече шоколад. Просекото, с което обичате да препичате набързо, не е толкова лесно, колкото си мислите. Две чаши са малко пудинг.
Two Hugo = шоколадова поничка
С 230 калории на чаша (0,2 л) Hugo е всичко друго, но не и лека лятна напитка. Ако изпиете две от тях, консумирате същите калории, както при шоколадовата поничка. Aperol Spritz (280 калории) е още по-вредно за летния организъм. Тук може да имате и порция пържени картофи.
Две бири = една голяма манджа
На какво трябва да се радват феновете на бирата: Течното злато удря бедрата по-малко от виното, Hugo или Spritz. Въпреки това, две бутилки от 0,3 все още могат да заменят вкусен десерт, приготвен от три лъжички малинов сладолед. И ако поръчате пшеница (приблизително 185 калории), вместо това можете да похапнете два тоста и половина с Nutella.
Piсa Colada = 57 гумени чаши
Но става наистина интензивно само когато става въпрос за коктейли. Piсa Colada е супер вкусна, но и мегакалоричната бомба. Можете да отпиете над 400 калории с 0,4 литра чаша. Това е почти колкото цял блок шоколад, над половин торбичка желе или седем (!) Топки малинов сладолед.
- Подходящ за дъвка Това е колко калории наистина изгаря забавлението!
- Наистина изгаряте толкова много калории, докато почиствате - WELT
- Подходящ за дъвка Това е колко калории наистина изгаря забавлението!
- Този магазин за шоколад има милион калории, Abendzeitung München
- Изчислете формула за базален метаболизъм - Това е колко калории наистина се нуждаете от здраве