Фигура: Дебелината не е черта на характера

Да бъдеш дебел не е черта на характера

Откакто майка ми за първи път ме подложи на диета, когато бях на 12, знам колко калории има в почти всяка храна. Но едва откакто се научих да ям отново на 40 години с помощта на коучинг на храна, разбрах, че храната може да ме направи много щастлива, вместо да изпадам в паника. Най-накрая знам, че тялото ми е доста страхотно нещо. Дори да е закръглено и по-тежко от средното женско тяло.

„Дебел“ се утвърди като новата любима псувня през последните няколко десетилетия. Защото да си дебел изглежда изключително ужасно. Толкова лошо, че 12-годишни момичета като мен са на диета - въпреки че възрастовата граница се измести надолу през последните години. Наскоро американска майка издаде книга, в която пише за диетата на седемгодишната си дъщеря. Реакциите бяха предсказуеми: тези, включително и мен, просто не могат да повярват, че може да сте толкова глупави. Останалите се съгласяват с майката и казват: тя само спасява дъщеря си от ужасната съдба да бъде дебела.

Това измиване на мозъка се нарича „потискане на мазнините“ на нов немски език

Аз също от години приемах, че да си дебел е най-лошото нещо, което може да ти се случи. Вярвах, че като дебела жена никога няма да имам партньор, работа или изпълнен живот - защото съм дебела. И дори по времето, когато имах партньор, работа и пълноценен живот, не бях доволен - в края на краищата все още бях дебел. Така че изобщо не можех да бъда доволен. Какви глупави, измити мозъци глупости.

Това измиване на мозъка се нарича „съсипване на мазнини“ в съвременния немски език. През по-голямата част от деня се приема, че дебелите хора не са в ред, понякога силно и без да се отчита любезността. Ако купя кроасан в пекарната вместо пълнозърнест хляб (или още по-добре: изобщо нищо), напълно непознати се чувстват принудени да ми кажат, че не бива да го ям сега. Ако сте дебела жена, която седи до слаба жена в самолет, може да се случи съседът видимо да актуализира статуса си във Facebook на мобилния си телефон и да се оплаче, че трябва да седне до дебела жена. Ако кандидатствате за докторант в Нюйоркския университет, може да нямате късмета да попаднете на професор, който наскоро е написал в Twitter: „Скъпи докторанти с наднормено тегло: Ако нямате сили да изрежете въглехидратите, нямате сили нито Дисертация. # Истина "

Отвратителното в тези примери не е просто, че те не са единични случаи. Отвратителното е, че те са социално приемливи. С почти всичко, което се случва извън нашата самоналожена бяла хетеронорма, ние се събираме и спираме да правим обидни забележки, доколкото е възможно. Но когато става въпрос за дебелина, всички язовири се чупят, което държи предразсъдъците под контрол. Само като напомняне: „Дебелината“ не е черта на характера. Това е форма на тялото.

Перфидното нещо за „измамяването на мазнините“ в обществото: Вие дори участвате в него като жертва, защото е толкова нормално. Като дебела жена години наред търсих цялата стая по партита, за да проверя дали присъства някой, който е по-голям от мен. Тогава вечерта беше спасена, защото имаше някой друг, на когото можех да гледам отвисоко, както другите гледат надолу на мен. Тогава си помислих за него или нея точно това, което другите мислят за мен според мен, а именно: Как можеш да се оставиш.

Едва когато спрях да мразя собственото си тяло, можех да спра да осъждам другите: ако съм добре, значи и другите са добре. Дойде този момент, когато най-накрая спрях да гледам на храната като на свой враг, застанал между мен и всъщност тънкия си Аз.

Бавно станахме приятели, дебелото ми тяло и аз. Все още има дни, в които го гледам критично и си пожелавам да се побере в размер на рокля или две по-малко. Но през повечето дни усещам какво може: той ме носи, кара с мен, учи с мен, работи с мен, смее се и плаче с мен - и получава червена вина и шоколад като награда. Той никога не ми беше враг. Винаги беше просто онова глупаво промиване на мозъка, което се опитваше да ме убеди, че не съм добре, въпреки че през цялото време.

Anke Gröner, 44, е копирайтър и блогър на свободна практика (

). Тя е записала своите преживявания в книга (

, Вундерлих, 14,95 евро).

Вашите преживявания Как се справяш с фигурата си? Сключи ли мир? Или вие сте една от многото жени, които всеки ден имат момент „Мразя тялото си“? Разкажете ни вашите истории.