Ето защо доматеното пюре е особено полезно за мъжете

Ново проучване в Обединеното кралство вече установи, че определена храна може значително да увеличи плодовитостта при мъжете - и можете да я намерите във всеки супермаркет.

Повече спорт, отказване от тютюнопушенето, по-здравословна диета и хомеопатия - мъжете също правят всичко възможно, за да увеличат плодовитостта си, когато имат неосъществено желание да имат деца.

Изследователи от университета в Шефилд във Великобритания сега са установили в ново проучване, че доматите могат да бъдат от полза за мъжката плодовитост.

Причини за ниска мъжка плодовитост

Съвременните оценки показват, че до 16,7% от двойките в развитите страни страдат от безплодие.

В до 50 процента от случаите това са мъже, които не могат да раждат деца. По правило проблемите с плодовитостта при мъжете се изразяват под формата на твърде малко сперматозоиди (олигозооспермия) или лошо плуващи сперматозоиди (астенозооспермия).

Друг проблем, който кара мъжката плодовитост да намалява, е спермата с лоши размери и форма (тератозооспермия).

В редки случаи може да има комбинация и от трите фактора, на които се предполага, че консумацията на домати вече може да противодейства.

Какво е особено при доматите?

Ликопенът е каротеноид, намиращ се във високи концентрации в домати, доматени продукти и други червени пигментирани храни.

През последните години тя излезе на преден план в научните изследвания като потенциално терапевтично средство за различни здравословни разстройства.

Ликопенът също е особено укрепващ за имунната система, тъй като предпазва от свободните радикали и по този начин срещу рака. Освен това трябва да може да увеличи плодовитостта на мъжете.

Наличието на ликопен в пресните домати е ниско. Това обаче се подобрява чрез обработка и загряване на доматите с масло - така доматеното пюре съдържа повече ликопен.

Ликопенът всъщност повишава плодовитостта?

Изследователите около проф. Алън Пейси също бяха наясно с настоящия проблем с плодовитостта - и започнаха да търсят решение в областта на хранителната наука.

За проучването учените са изследвали 60 здрави мъже без известни проблеми с плодовитостта между 19 и 39 години за период на проучване от 12 седмици.

Сперматозоидите на изследваните са изследвани за обем, концентрация, подвижност, морфология, увреждане на ДНК и концентрация на ликопен в плазмата.

Мъжете бяха разделени на две групи, половината от които получиха хранителна добавка, съдържаща високи дози ликопен. Другата половина получи плацебо препарати - нито една група не знаеше дали приема ликопен или плацебо.

Субектите са получавали количество ликопен от 14 mg/ден - това съответства на дневна консумация на два килограма варени домати или две супени лъжици концентрирано доматено пюре.

Качеството на спермата може да бъде променено

Изследователите разгледаха концентрацията на подвижни сперматозоиди, тъй като тази променлива е свързана с вероятността за зачеване.

Всъщност концентрацията на сперматозоидите не може да бъде статистически подобрена по време на приложението на ликопен.

Въпреки това, две други мерки за качество на сперматозоидите бяха значително променени. Процентът на бързо напредващите сперматозоиди и процентът на сперматозоидите с нормална морфология могат да бъдат положително увеличени и подобрени.

Според изследователите това са много положителни резултати, но те все още не са нов режим на плодовитост.

Това изисква по-нататъшни изследвания в по-голям мащаб, за да се изявят резултатите.