Вдигнете чашите си: алкохолът не ви дебелее!

Добра новина: Според скорошно проучване на Harvard Scool of Public Health, изглежда алкохолът не ви прави дебели.

пиете

За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки

Приемете всички бисквитки

Gi-hiirls - имаме най-добрите новини за вас: Изследователи от Харвардското училище за обществено здраве в Бостън показаха в скорошно проучване, че алкохолът не ви прави дебели. Дори да пием по две или две на ден. ЯС.

Американско проучване: алкохолът не ви дебелее

Очевидно тялото използва калориите от алкохола по различен начин от калориите от храната.

За своето дългосрочно проучване за период от 13 години, лекарите от Харвард са наблюдавали 19 000 американски жени с нормално тегло.

За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки

Приемете всички бисквитки

Жените, които пият умерено, всъщност са по-тънки

Резултатът: В сравнение с жените, които изобщо не пият алкохол, тестваните са натрупали по-малко тегло през годините. Тестваните са се лекували до три питиета на ден и по този начин са успели да намалят риска от наднормено тегло или затлъстяване с до 61 процента.

Въпреки това, дори ако рискът от наднормено тегло е намалял при тестваните лица, никой от тях не е успял да отслабне ефективно с коктейли и Co. В допълнение, проучването на американските лекари не е взело предвид как консумацията на алкохол на изследваните лица им е повлияла на здравето и психиката.

За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки

Приемете всички бисквитки

Важното е какво пиете

Експертът по хранене в Мюнхен от „La Balance“, Сабине Винклхофер, потвърждава резултатите от изследването: „Алкохолът с умереност не ви омазнява - но зависи от„ вида “на алкохола. Разбира се, има разлика между пиенето на коктейли, които съдържат много захар или сироп, и бирената бира, която е много питателна. Чаша вино - или по-добре шприц за бяло вино - е напълно наред. "

Чухте го, момичета ...

За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки

Приемете всички бисквитки

Регистрирайте се сега за бюлетина WhatsApp на InStyle и получавайте безплатно всички най-важни новини директно на вашия смартфон!

За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки