Ето как използвате подправките като лекарство

В приложението за растения от Plant Woman 3 февруари 2019 г. 6 коментара

Повечето аптечни лекарства се купуват поради дреболии; Главоболие, студ, кашлица.

Хапчетата са копирали своя активен принцип от растенията и са възпроизвели синтетично техните активни съставки.

Така че има по-смисъл да купувате растението директно за по-малко пари.

Подправките са мощни лекове, действат бързо и имат почти никакви странични ефекти. Трябва да ги използваме много по-често, особено през зимния студен сезон.

В много култури хората не само подправят храната си поради вкус. В Индия всяка подправка има функция. Например оризът, който обикновено води до бързо покачване на нивата на кръвната захар, се комбинира с подправки, които понижават кръвната захар.

Какво определено трябва да имате предвид като добро лекарство за подправки:

1. Подправките са разрешени не по-стара от една година в противен случай те почти нямат активни съставки. Затова не ги купувайте в пакета за доставки, отидете в магазина за билки и подправки. Там можете да си купите индивидуално опаковани подправки, за предпочитане само толкова, колкото ви е необходимо в момента.

2. Както при билките, трябва да използвате подправки съхранявайте в цели части на растенията, не е смлян толкова фин като прах. Растенията могат да съхраняват активните си съставки само в цялата структура на листата или плодовете. Ако се счупи, растението губи активни съставки на всеки интерфейс.
Ако искате цялата лечебна сила, купувайте пълнозърнести храни, плодове, листа. Не ги смилайте и не ги смилайте, непосредствено преди употреба.

3. Обърнете внимание добро качество, в противен случай ефектът от Остатъци от пестициди и замърсители от лечебните свойства на растението. Потърсете малки магазини, които познават най-добре доставчиците си.

Ето моите любими лекарства за подправки:

Карамфил

Притежават антибактериален и аналгетичен ефект. Дъвча ги при зъбобол и болки в гърлото, те изтръпват приятно фаринкса и премахват възпалителните агенти.
Техните фенолни съединения правят карамфила важен Антиоксиданти, които предпазват клетките ни от стареене и свободни радикали.
Карамфилите също могат докато отслабвате помагат, тъй като разграждат задържането на вода в тялото.

джинджифил

Моят любим за всички времена-Остри лекарства през студения сезон. Джинджифилът има такъв антибактериален ефект, практически можете да усетите как той се нахвърля върху микробите.
Основните му активни съставки Gingerol и Shogaol действат противовъзпалително, антиоксидант и разширяване на кръвоносните съдове.
Джинджифилът има много горещ вкус, което създава Топлина в тялото, но главата остава хладна и със сигурност.
Действа най-добре, когато се яде направо срещу грип и настинки. Ако това е прекалено горещо за вас, просто пригответе чай от джинджифил. Не белете джинджифила си, той има повечето от активните съставки директно под кората.
Той също така работи много добре срещу гадене. За целта просто дъвчете джинджифил за известно време на филийка или пиете вода с парченца джинджифил. При мен той е неразделна част от аптечката ми и се използва при всяко пътуване с лодка.
Джинджифилът също помага за стомашни язви, въпреки че е толкова горещо.

индийско орехче

Индийското орехче действа противовъзпалително и успокояващ. Ако не можете да спите добре, можете да го използвате, за да подправите храната си вечер.
Може да използва и Намаляват токсините, които допринасят за развитието на рак на дебелото черво (напр. крезол сулфат, крезол глюкуронид, фенил сулфат). Освен това индийското орехче регулира чревната флора и следователно е ефективно по няколко начина срещу рак.
Не само използвам самата ядка, но и индийското орехче. Те имат съвсем различен вкус, който се комбинира добре с мюсли или десерти.

Кардамон

укрепва защитните сили на организма, има спазмолитично действие и понижава високото кръвно налягане. Кардамонът има храносмилателен ефект и осигурява свеж дъх, той също ще го направи Древна дъвка Наречен.
Ето защо винаги дъвча малко кардамон след хранене.
За да се запази етеричното масло, препоръчително е вместо праха да се използва цялата капсула със семена.

Канелата насърчава това Способност за концентрация и паметта и се използва срещу болестта на Алцхаймер.
Има два различни типа; Касия канела и малко по-скъпите Цейлонска канела. Канелата касия съдържа много кумарин. Ако не можете да понесете това, отделете малко повече за Цейлонска канела.
Канелата може да направи това много ефективно По-ниски нива на кръвната захар и следователно е растението за диабетици.
По същата причина канелата също може да ви помогне да отслабнете. Тъй като високото ниво на кръвната захар предотвратява изгарянето на мазнини. Много инсулин сигнализира на мастните клетки, че има много захар и че не трябва да се консумират мазнини. Това прави загубата на тегло невъзможна.
Освен това канелата засилва метаболизма.

пипер

За това се грижи алкалоидът пиперин в пипера противовъзпалителни и стимулиращи имунитета ефекти. Можете да добавите пипер към студените чайове, това също освобождава дишането ви.
В Аюрведа пиперът е свикнал кашлица и болки в гърлото за облекчаване.

хвойна

Плодовете действат като антибиотици и предпазват от много заболявания. Тук можете да намерите подробната ми статия за хвойна

Кои са любимите ви подправки? Пишете ми ги в коментарите.