Храната променя всичко

5 от 5 звезди

Напишете коментар на тема "Храната променя всичко".

Храната на бъдещето започва сега!

Как работи храненето, без да разрушава допълнително планетата? Много просто: без хранителни отпадъци и на растителна основа.
Просто готвене и ядене беше вчера. Но какво друго можете да ядете всъщност.

Покупка по сметка Безплатно връщане Налично за вашия клон

Храната на бъдещето започва сега!

Храната променя всичко

Вместо 20,00 € 19

Долу високото кръвно налягане

Документите за храненето - супер здравословни със суперхрани

Йорн Класен, Ан Флек, Матиас Ридл

Хранителните документи - добро храносмилане

Матиас Ридл, Ан Флек, Йорн Класен

Хранителните документи - Как да засилите имунната си система

Ан Флек, Йорн Класен, Матиас Ридл

Heike Malisic, Beate Nordstrand

Палео принципът на здравословното хранене в спортовете за издръжливост

Лорен Кордейн, Джо Фрийл

Здравословно с Палео

Раковите клетки не харесват малини - актуализирано преиздаване; .

Професор доктор. мед. Ричард Беливо, д-р мед. Денис Гинграс

Моят начин към здравословна диета

Още по-щастлива храна

Хенрик Енарт, Никлас Екстед

Гответе се добре

Лина Нертби Аурел, Миа Клейз

Силен срещу рак

Просто се храните правилно - здравословното хранене става лесно

Книга с курсове здравословно хранене

Храната променя всичко

Вместо 20,00 € 19

Пръстенът е безплатен за малките готвачи!

Холгер Стромберг, Габи Гросер

Вместо 18,00 € 19

Пръстенът е безплатен за малките готвачи!

Холгер Стромберг, Габи Гросер

Силен срещу болка

Хелге Рипенхоф, Холгер Щромберг

Храната на бъдещето започва сега!

Как работи храненето, без да разрушава допълнително планетата? Много просто: без хранителни отпадъци и на растителна основа.
Просто готвене и ядене беше вчера. Но какво друго всъщност можете да ядете, за да останете здрави и в същото време да запазите намаляващите земни ресурси за нас и нашите потомци?
Holger Stromberg показва как се прави и има готова концепция за устойчиво хранене: възможно най-малко хранителни отпадъци, най-добрите съставки и всичко бързо в чинията = фактор на удоволствие със звездно качество. Meal Prep & Sous-vide правят възможно - основната книга за начинаещи и ценители
- Хранителен план за цялата седмица
- 35 най-добри рецепти
- Съвети и трикове за приготвяне на храна
- План за пазаруване за по-спокойно, евтино пазаруване
- вълнуващи познания за храната и храненето за всички, които искат да се хранят ефективно, здравословно и пълноценно.

Автор: Холгер Щромберг
2020, препечатка, 192 страници, 70 цветни илюстрации, размери: 16,9 x 23,8 см, картон (TB), немски
Издател: Südwest
ISBN-10: 3517099031
ISBN-13: 9783517099033

5 от 5 звезди

Напишете коментар на тема "Храната променя всичко".

най-подходящия рейтинг първо
най-полезен преглед първо
първо най-новата оценка
най-добър рейтинг първо
най-лоша оценка първо

всичко
отлично
много добре
добре
по-малко добре
лошо

16. на 24 Клиентите намериха този отзив за полезен

Оценено като книга

Книгата "Храната променя всичко" е написана от Холгер Щромберг и е издадена от Südwest Verlag. На 23-годишна възраст Холгер Щромберг е най-младият готвач в Германия, който получава звезда на Мишлен. Освен всичко друго, той работи десет години като треньор по хранене и готвач за германския национален отбор по футбол. Като диетолог той сега съветва различни компании и предлага, например, курсове за готвене и работилници.

Спектърът от теми, съдържащи се в книгата, варира от „как диетата може да бъде направена възможно най-устойчива“ до „добри и лоши съставки на храната“ до „подобряване на здравето на червата“ и „справяне със стреса“.

Текстовете са написани ясно. Чуждите думи се използват само в ограничена степен и след това са добре обяснени. Особено ми харесват различните прегледи, съдържащи се в книгата, като преглед на източниците на растителни протеини, този на храни, които съдържат вода, или тези на храни, които помагат срещу клетъчния стрес.

В допълнение към избора на теми и стила на писане на автора ми хареса и фактът, че авторът показва, че понякога е трудно да се съчетаят здравословното и устойчиво хранене. Често обаче е възможен компромис с малко добра воля.

Не бих си помислил, че ще бъде възможно да се предаде толкова много информация по въпроса за здравословното и устойчиво хранене на 192 страници и в същото време да се намери място за 35 рецепти и инструкции за приготвяне на храна. Като цяло това е книга, която много ми хареса и която редовно използвам за справка и като доставчик на рецепти.

Полезен ли ви беше този коментар?

6-то на 12 Клиентите намериха този отзив за полезен

Книгата "Храната променя всичко" е написана от Холгер Щромберг и е издадена от Südwest Verlag. На 23-годишна възраст Холгер Щромберг е най-младият готвач в Германия, който получава звезда на Мишлен. Наред с други неща, той работи десет години като треньор по хранене и готвач в германския национален отбор по футбол. Като диетолог той сега съветва различни компании и предлага, например, курсове за готвене и работилници.

Текстовете са написани ясно. Чуждите думи се използват само в ограничена степен и след това са добре обяснени. Харесвам особено различните прегледи, съдържащи се в книгата, като преглед на източниците на растителни протеини, този на храни, които съдържат вода, или този на храни, които помагат срещу клетъчния стрес.