Epsom сол: Ето защо Epsom сол се счита за еликсир за красота

Epsom сол се счита за козметичен еликсир за красива кожа, казва се, че осигурява облекчение от множество заболявания и дори помага при отслабване. Но наистина ли има нещо в това?

Какво е Epsom Salt?

Epsom сол няма нищо общо с конвенционалната готварска сол, само кристалната форма й напомня. От химическа гледна точка това е магнезиев сулфат, т.е.състои се от магнезий, сяра и кислород. Първоначално открита в южния английски град Епсом, тя е известна още като сол на Епсом и се предлага в аптеките и магазините за здравословни храни.

За здравословни цели се пие разтворен във вода или се използва външно като сол за баня. Приетата в Epsom сол може да увеличи нивата на магнезий и да помогне за облекчаване на запека. Използва се също при детокс лечение, фибромиалгия или срещу безсъние. Спортистите го използват след физическа активност, за да се отпуснат и регенерират мускулите си. Като добавка за баня тя трябва да има релаксиращ и пречистващ ефект - и да има многобройни положителни ефекти върху кожата.

Външна употреба на соли на Epsom

Пречистваща детоксикационна вана със сол Epsom

Твърди се, че холивудските звезди се гмуркат в солена баня Epsom от години преди големи събития. Това трябва да облекчи стреса и болката и да подобри тена. Тъй като магнезиевият сулфат може да се абсорбира особено добре през кожата, спортистите също се кълнат в вани в сол на Epsom, за да балансират нивата си на магнезий. Това е за предотвратяване или облекчаване на възпалените мускули.

Предимства на солена баня Epsom

Болката, напрежението и болките в мускулите се облекчават. Солената баня Epsom има смисъл, особено след тренировка, но също и при артрит.

За релаксация и срещу стрес, защото магнезият осигурява балансиран баланс на течностите, забавя процесите на стареене и успокоява нервната система. Ето защо често се използва при проблеми със съня.

Подобряване на структурата на кожата: Балнеолозите дори разчитат на солта Epsom за псориазис и симптоми, свързани със стреса. Той свързва влагата в кожата и я прави по-мека.

Казва се, че топлата баня със соли на Epsom помага за детоксикацията на тялото. Предполага се, че панкреасът и процесите на детоксикация в тялото се стимулират, така че дори да помага при загуба на тегло. За това обаче няма научни доказателства.

За солна баня Epsom добавете около две чаши сол Epsom и добавка за баня (напр. Няколко капки етерично масло) към топлата вода за баня и се отпуснете в нея за поне 15-20 минути. С удоволствие по-дълго!

Вана за крака със соли на Epsom

Баните за крака със соли на Epsom също са изключително популярни за регенериране на възпалени крака или лечение на стъпало на спортисти. Просто разтворете една или две чаши сол Epsom в топла вода и къпете краката си в нея за поне 20-30 минути.

Пилинг за тяло със сол Epsom

Epsom сол също се използва като пилинг и служи като естествено средство за замърсявания и пъпки. Мъртвите кожни клетки се отстраняват и дори много сухи кожни участъци като лакти или пети отново стават гъвкави. Стимулира се кръвообращението и се подобрява структурата на кожата. За пилинг например смесвате солта Epsom с подхранващо масло и я нанасяте върху кожата! Ако имате много суха кожа, трябва да нанесете овлажняващ лосион след това.

Ако не искате да се осмелите да обелите кожата на лицето си, можете да използвате солта Epsom като парна баня с отваряне на порите. Солената водна пара може оптимално да развие своя грижовен ефект върху кожата на лицето и тогава кожата е особено възприемчива към грижовните съставки.